閱讀 :599

　　在公務員的考場上難免會遇到一些意外事故，那么該怎么辦呢。下面職場百科網(.zcbkw)小編為大家搜集的一篇“公務員考試考場應急策略”，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友!

　　頭腦空白怎么辦

　　有些考生考試時非常緊張，頭腦一片空白、出冷汗或頻頻想上廁所。但這些癥狀大部分考生會在開始答題后會消失，因為注意力的高度集中而使怯場的心理狀態自然消失，但還是有些考生會因為怯場而使實際水平得不到正常發揮。

　　應對策略：如果考生以前有類似狀況發生，應及早去心理醫生處治療。應急的話，容易情緒緊張的考生到達考點后，可以先找一個安靜的地方放松幾分鐘，調節好心態再進考場。如果在考場上出現一片空白，考生不要急著往下做題，而是應該先平靜下來。喝兩口水、仰頭閉目養神幾分鐘，深呼吸片刻。這時，考生不要看別人在做什么，而是調節好自己的心態。如果考生真正感覺到自己肚子疼或有其他不舒服時，則應及時向監考老師求助，而不要強自忍耐。

　　考試走神怎么辦

　　有些考生考試時會走神。這種情況容易發生在考試剛開始和考試結束前。有的考生一看到題目太難，會聯想到自己考砸了的后果，越想越慌亂。有的考生則看試題簡單，開始心猿意馬對未來浮想翩翩。這樣的情況很容易導致看錯題目。

　　應對策略：首先要克服焦慮心態，其次要加強心理承受能力。考生不要因為考試快結束而掉以輕心，解題很順利的時候，要特別看仔細題目。做完試卷后，有時間要再看一遍卷子，仔細檢查前面題目的回答是否還有紕漏。

　　難題卡殼怎么辦

　　考試時遇到不會做的難題很正常。此時，考生不要過于執著。往往當完成考卷上大多數題后，考生緊張的神經就能平緩下來，從而使大腦正常工作，原先不能解決的問題迎刃而解。

　　應對策略：建議考生不要在一道題上糾結，先解決好簡單的考題，才能更有信心處理難題。可以暫且把一些難題擱下，并在草稿紙上做下記號，等解答完所有題目后有時間再回頭認真思考。

　　發揮失常怎么辦

　　考完后一場后考生應盡快從前一科考試題目中脫離出來，過度糾結于上一門的考試結果，會影響到休息，進而影響到下一門的考試。

　　應對策略：結束一科考試后，考生盲目對答案的話，會不利保持積極向上的狀態。等到所有科目考試都結束了，再到考試吧網站估分也不遲。

下一篇:順利通過英語四級小技巧 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:2016年安徽省黨章知識測試題及答案 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】