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　　篇一：媒體實習周記

　　第一周

　　大四了，大學最后一年，學校安排我們進行媒體實習，因此最后一個暑假結束后，返校為實習工作做準備，當然在做好實際準備的同事還要做好心理準備。老師同樣把這次實習看的很重，提醒我們要保持良好的心態，不要對實習產生抗拒心理。

　　第一周就這樣過去了，是未知的，單位什么的都還沒有決定下來，其實心里面挺害怕的，我不知道到時候會去哪里實習，實習了到底要做什么。大二的認知實習我是在政務機構實習，是家里幫忙找的，類似志愿教師的感覺吧，大一自己也去網站實習過，雖然和新聞有點關系，但主要是新媒體信息推送，好像和這次的實習還是有所不同，所以還是有點擔心。為此我在網上看了很多人的實習經歷分享，說什么的都有，有說自己實習期收獲很多的，交到很多朋友，也有說就是混混日子，幾乎每天都在看報紙，什么都沒學到，看得我頭都大了。但是，我既然已經決定了要接受這兩個多月的實習，我就該在這段時間內盡快調整心態，為實習做準備了。

　　預備實習第一周，送自己易卜生的一句話，是：“不因幸運而故步自封,不因厄運而一蹶不振.真正的強者,善于從順境中找到陰影,從逆境中找到光亮,時時校準自己前進的目標。”

　　第二周

　　這周開始有了實習的實感，不是說已經開始實習，而是系里召開了實習動員大會，動員大會上詹向紅主任和楊慶國老師對我們說了很多，關于實習，關于考研考公等等，總的來說就是希望我們新聞班作為第一屆“3+1”的班級，大家可

　　以一起克服可能會面對的種種困難?？赡軇傞_完會的緣故，突然對即將到來的實習產生了一些抵觸心理，不過很快就沒時間想這些了，我們要開始決定實習單位，一開始給的選擇是報紙，論壇和電視臺三個，我一開始想去的是論壇，但是后來論壇不知道為什么就沒有了，所以我選擇了傳統報業，我們一塊的有12個同學，我們必須在《合肥日報》，《合肥晚報》，《江淮晨報》三份報紙里做出選擇，最后我選擇到《合肥日報》實習。

　　實習單位選擇結束后，我上網查了查《合肥日報》的相關信息，了解了日報的性質和一些實習可能的要求。日報和其它兩份報紙是不一樣的，作為一份黨報，日報的要求就更為嚴謹認真，可能其它報紙上犯的只是無傷大雅的小錯，在日報上就是絕對不允許的。這就提醒我在日報實習期間一定要仔細認真，不要犯一些不該犯的錯誤。

　　下周就要正式開始實習了，希望自己的實習期間能夠收獲一些東西，不要來過卻什么都沒收獲。

　　第三周

　　正式實習的一周，周一我們四人去日報報道，汪競總編先給我們開了個小會，強調了實習的紀律和要求，并給予我們一定的選擇權，讓我們自己決定跑時政、民生、經濟哪類新聞。討論之后，我選擇跑時政新聞。所以我跟在報社時政記者許超眾老師后面學習。老師主要跑時政新聞，例如市委、副市長和書記等領導的相關活動，除此之外老師還對口高校教育、政策方針、衛生醫療和人才招聘等。

　　剛開始實習的時候老師根據自己的經驗給我一個思路參考：首先要練習寫作，盡快掌握寫作風格；其次是熟悉采訪，和老師一塊“練膽”；最后要嘗試獨立采訪，后期單獨跑一些活動。

　　相信每個人都有第一天上班的經歷，也會對第一天上班有著深刻的感受及體會。尤其是從未有過工作經歷的實習生們。頭幾天實習，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終于有機會體會報社的工作，緊張是因為要面對一個完全陌生的環境。第一周我并不用做太多的工作，基本都是在熟悉環境，報社內部文化，以及熟悉報社風格等小事等。我對于做一個記者還很陌生，但是我必須學會快速適應陌生的環境。

　　一周的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，不過老實說第一周的實習還是比較輕松愉快的，俗話說萬事開頭難，我已經邁出了第一步了，在接下去的日子里我會繼續努力的。雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

　　第四周

　　這周幫老師跑腿，干了些小活，主要還是在幫老師聽一些對話錄音，可能很多人覺得不就聽錄音嗎，簡單，只要把聽到的打出來就好，但是其實并不是的這樣的，因為你聽的錄音里的對話不可能是標準普通話，所以有時候需要你根據語境和感覺來補充你聽到的模糊的詞語。

　　這個星期終于跑了第一次新活動，老師還是很照顧我的，活動就在學校舉行，是“海峽兩岸劉銘傳研討會開幕式”，這次活動，老師讓我自己回去練習一下，可以試著寫一寫，對照明天報紙的發稿，體會自己的不足。這周還根據合肥人事考試中心發布的公布的公告寫了第一篇稿子。終于從純體力像腦力的轉變，開始寫稿，雖然只有一篇，但還是努力寫了，第一次寫稿的時候有點毛毛糙糙，又有點慌張，臨到交稿的的時候還在不停的檢查，看有沒有寫錯字什么的，總之，還要更努力，多練習。

　　這一周快結束了，來日報也有一段時間了，老師對我也挺好的，工作現在來看也還輕松，現在我對日報的工作環境有一定的了解，但真正在這里實習了，還是會覺得有些不適應，畢竟實習和大學最初單純學習的環境不同了，還是要更努力的去適應環境，融入環境。

　　第五周

　　不知不覺實習也好幾周了，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。除了每天幫老師整理資料，老師還會每天讓我寫一些消息，模仿報紙新聞，看報紙寫消息。他讓我在平模仿報紙新聞的格式，套路的寫作新聞，盡快熟悉日報的寫作風格。然后老師說，自己平時可以試著寫一些稿子，不要怕出錯，要敢寫。實習不像在學校，遇到的很多問題都只能自己鉆研，不過好在有很多資料可以查，不懂時就查查資料，也培養了自學能力，同時了解許多相關的知識，一舉多得，而且老師也樂意幫我解決我的疑惑。

　　經過2個多星期的正式實習工作，我已經慢慢適應日報的作息和工作方式了。以前在學校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假什么的，但是現在開始上班，每天早上都不敢偷懶，準時起床去上班，而且為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把每天的報紙整理一下，雖然是一些微不足道的小事情，但是也算是給老師留個好印象。

　　這周實習只有四天，因為國慶放假了，上班時間比較短，只跑了“美麗中國瞰合肥”圖片展和合肥、臺灣幼專交流活動兩個內容，干的活動不多。和老師談話時，老師說，國慶后實習活動就會比現在緊湊，要做的事就會比較多，要做好心理準備。總之實習暫告一個段落，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。

　　第六周

　　國慶假期結束了，采訪和以前比確實多了，跑了瑤海區城東街道的走訪調查、市委黨校青年干部培訓班學習的采訪報道和大學生見習實訓三個活動，還有最重要的就是“三嚴三實”的活動正式開展了，之后一段時間可能會往外面跑。這個星期雖然寫了幾篇稿子，但是還是存在缺陷與不足，還好有老師的指導，我還是順利地完成了任務。

　　幾天的實習加學習使我深刻感覺到，以前自己對課本的知識掌握的不夠透徹，也不能很好的將理論與實際相結合。感覺有很多東西要學習，所以總是感覺時間不夠用。跑完活動之后吧，又要趕稿，時間緊啊，不夠用，我必須想辦法解決這個基礎問題，因此，我給自己制定了一些計劃和目標，首先還是不能夠停下學習的步伐，寫稿這件事必須要練習，練得多了，你寫稿才能夠熟練、節約時間，同時還要提升自己的打字速度，效率太重要了，但又不能只看數量，不重質量，還要掌握工作方面的細節問題，努力提高自己的工作修養。

　　這周結束了，希望自己可以在接下來的實習中不斷提高自主思考的能力，在碰到問題的采訪活動室，努力去解決，這樣對采訪才能有一個更深刻的了解。另一方面，要向報社老師和其他記者學習，努力像真正的新聞人靠近。

　　篇二：實習周記

　　實習周記一

　　大學已經接近畢業了，讀了這么多年的書，也是到了我們真正出社會的時候了。大學只是一個小社會，在小社會里，老師同學會關照你，沒有那么多的競爭，大學只是為了以后的道路鋪個路，根據自己的理想選擇自己喜歡的行業。因為自己所學的是電子專業，當時由于成績不好也是被調劑的。所以將近畢業實習時，我并沒有選擇對口的單位實習，而是在家實習。我實習的單位是浙江省臺州市路橋區稱心鞋帽廠，主要生產的是冬季高級吹氣，注塑發泡拖鞋、保暖鞋、手工搖線拖鞋、童鞋等。雖然這個實習單位只有60多人的員工，并不是很大，但是這60多人中并沒有值得信任的很熟悉電腦的。所以一開始實習我就在家幫忙了，當時正是銷售鞋子的高峰期，人手比較不足。由于是在自己家，先前規模也有點熟悉了，但是并沒有熟悉的了解，所以剛開始還是有點困難的，但是有一各老員工把他的經驗傳授給我，讓我在短短的時間懂得了蠻多。我主要所做的工作是管理出貨單，并發貨，并在閑暇的時候幫大家的忙等。

　　實習周記二

　　在實習一段時間后，我對自己的工作也有了更加熟悉的了解，并沒有了開始的不適應，上午管理廠里，看看大家有沒有什么需要幫忙的。當她們忙不過來時，幫她們整理，以及搬運并整理前一天拿到的顧客托運單，跟發貨單校對在分別根據顧客的名字放在不同的袋子里。中午到下午一般都是顧客打電話來訂貨的時候，這時候守在辦公室里記好每個人訂貨的要求。到下午4點半左右，新老顧客一天訂的也差不多了，這時候去倉庫里看每種品種的鞋差不多有幾箱，然后再根據顧客的訂貨量平均分配，常常倉庫里的貨不多，滿足不了顧客的要求，因為一般都是老客戶，所以都理解廠家有時候發不出貨。有時候，我猜測倉庫里的鞋再加上正在包裝的鞋應該夠發，當我出貨單都打印出來正在裝貨了的時候臨時接到顧客的電話發貨，老客戶一箱都不給又不行，不得已之下又修改出貨單。當這些都熟悉了的時候嘗試著在箱子上貼出貨單，由于品種多，地點也就多了，常常比不上搬運工的速度?？蛻敉羞\地點也不同，貼出貨單的先后順序也就不同，一出錯就會造成送貨很大的麻煩，這時候就得很小心的行事。起先以為是很簡單的工作，實習起來也發現比較麻煩的。不過還是得到了員工的夸獎，說我適應力蠻快的，也蠻認真的，說他干了1個多月才適應我兩三天就適應了。但是我并沒有因為這個就沾沾自喜，我還有很多不懂的地方，在接下來的地方我會更努力的學習。

　　實習周記三

　　隨著春節的來臨，單位的生意已經比較淡了。這時候在家做賬，根據xxxx年總出貨本翻看每個顧客在哪一天有貨并把這個出貨數目都列在本子上，注明日期、貨號、箱數、單價，分別列出來，再根據托運單對所做的賬目，看看有沒有哪天少寫了件數或少抄了天數，務必把每個客戶每一天的出貨數量都確保準確無誤，最后用計算機統計下本子上列下的總價錢。再根據本子上列出的每個人的賬單做到電腦上，發現手稿跟電子稿不一樣時就校對每一天的總價錢，找出錯誤的地方進行改正。這樣手稿一份，電子稿一份，就能更加確保賬單的準確性，少了很多問題、同時也少了很多對賬的煩惱。單單年末賬單就做了一個星期多，好在后來把賬單都弄清楚了，讓單位能更好的收到賬。這周我學習到的是做賬最需要的是認真和仔細，稍微一個不認真，就需要修改很多數字，特別是紙上的賬，相對的，在電腦上做賬就簡單的多了。做賬過程中我還還學到的是每個地方的購鞋品種不一樣，有些鞋在一個地方很暢銷，但在另一個地方就沒人要，我想這得考慮到地區的差異和環境的因素。就像有些地方比較潮濕，比較適合皮質鞋，防進水。而有些地方很寒冷，比較喜歡雪地靴、高幫鞋等。

　　實習周記四

　　上周我的工作是做賬，這周我的工作是把上周做好的賬單發給客戶，有些客戶不會操作電腦，這樣的客戶我只能傳傳真傳給他們，再打電話去確認他們收到了沒。與客戶對賬的過程中，存在的最大困難就是由于地區的差異，溝通有點困難，因為客戶都是爸媽那種年齡，普通話沒有很規范并夾雜著口音，我很多都聽不懂，這樣對賬的任務就只能交回給爸媽。后來遠一點的客戶的賬單對得差不多了。由于有一個溫州瑞安客戶的賬單存在著很大的問題。爸媽就帶著我去了溫州和溫州瑞安的市場，首要目的是對賬，有托運單在，讓客戶去它們自己那里的托運部查，還好最后只差兩箱鞋，比起之前的差20多箱損失不算很大。順帶把那邊所有客戶的托運單都給他們。在沒有錯誤的前提下。第二目的就是帶我熟悉市場，并認識客戶，很多客戶一年只來一次廠里，一般有新貨都只是彩信發過去，再電話聯系的，更不要說訂貨了。除了找人代理，我還有個想法就是開淘寶網，擴大銷售市場，可是貌似實習起來有點困難，因為不會開網頁，初步了解很多人開網頁賣的東西是有資源包的，然而網頁不會設計，更不知道流程，就不了了知了。如果有機會，我想我會去學習。

　　實習周記五

　　這周，我并沒有參加什么實習，算是過渡期吧！因為先前的實習單位是有季節性的，然而今年，單位考慮夏天拖鞋不好做等因素，決定今年夏天不做。這樣，我就無業了，就只能另找單位實習了，這幾天都在家，在網上找實習單位。準備先把中意的單位先記下來，再去單位看看并投簡歷再參加面試。理想的工作是在銀行工作，但是銀行門檻比較高，而且自己也還沒有考出會計證，所以考慮了下決定另選職業。我的想法是今年上半年找實習單位，下半年再回家幫家里的忙，我的想法是把家里的鞋廠變得更加強大。現在，我選擇的理想職業是文員，也許文員工資不高，但是這個職業也是比較搶手的，這樣我估計好一點的文員競爭蠻大的，但是我不會氣餒的，也許我什么都不會，但是我相信只要我肯學習、肯努力，總能做好的，不求最好，只求更好。實習，我首要的目標是積累社會經驗，鍛煉鍛煉自己，更好的了解社會。我知道，現在工作不好找，我們還總是嫌這嫌那的。我覺得自己最大的不足就是還不夠會吃苦，在父母的羽翼下，還不能完全的進入社會。我期待實習，期待它能讓自己變的更加得獨立、更加得懂得如何處事、更加得堅強。

　　實習周記六

　　本來說家里不做，但是在我準備去面試的時候，很多顧客打了電話來說訂不到貨，叫老板做，就這樣，在周四的時候，家里又開做了，由于開工比較遲，先前來的工人很多都另找工作了，然后媽媽就讓我在家里做。家里的工作是每天有4個班，2組人做，每組3個人，缺一不可。第一組做當天凌晨0點到早上6點和中午12點到下午6點，而第二組人就是早上6點到中午12點和晚上6點到凌晨12點。最開始，工人不夠，家里所有的人都用上了，媽媽和我一樣被分配在了第二組，開始工作時，真的很吃不消，一個人每天干12個小時，每個班6個小時差不多都不能休息，因為鞋子是一雙一雙的出來，同一張桌子上不能放太多的鞋，所以再怎么辛苦也得干，由于剛接觸套袋子，速度有點跟不上，好在媽媽跟我同一個班，會幫我分擔點，這樣也挺下來了。晚上睡眠時間差不多只有5個小時，睡眠不足，這樣導致很多時候白天也在床上睡覺，作息嚴重混亂。雖然辛苦，不過好在速度變快了，長進了點，還學到的一點是當你一直要使用502時，為了沾到手上時能更容易的消除，要在使用前在手上涂洗潔精，便清洗。這幾天，每天的時間都過的好充實,，就算是周末，一般情況下也是不停工的。不過，每個人都會有一兩天的時間休息的，不一定是周末。

　　實習周記七

　　這周，周二，廠里又從云南招到了一個工人，而我平時一天12個小時的工作也能減輕了，媽媽會和我一起干，我差不多只需要每天干8個小時，輕松了很多。不過不知道為什么，在本周4上晚班時，天氣有點冷，手上涂了洗潔精，手就有點過敏了。兩個手背上起了很多小泡泡，我想大概是環境不好的緣故吧。看了后，涂了藥，雖然現在還沒有完全退下去，不過好了很多，相信過不了幾天就可以完全退下去了，不過有點不敢用502黏商標在鞋子上了。好在媽媽又招到了一個，在今天，她從老家過來到這了，下周一開始，我又可以恢復以前的工作了。不過，這周我又學到了一樣東西，就是箱子的封裝和打包。一箱要放60雙鞋子，一排12雙，一箱只有5個碼子的話，每個碼12雙；要是6個碼的的話，就是每個碼10雙。由于一排12雙鞋子，重量對我來說，一下裝不進去，別人打包一次放進去的我只能分兩次裝。星期六晚上，爸媽沒在家，鞋子堆起來很多，我就在打包，讓妹妹幫我套下袋子，才打包了7箱，就用了差40多分鐘，干完后回去套袋子發現后背好酸，打包時運動了又容易出汗，然后我就想，這樣干久了不知道會不會瘦下來。雖然說打包，但是我只把箱子折好，底部封好，在左右兩邊寫好一些文字，把鞋子疊好有規則的放進去，鞋子放好后力氣不夠大，頂部的封裝也封裝不好就更不用說封裝好要抗到機器上封打包條，這些只有隔天等在我家干活的舅舅來做了。

　　實習周記八

　　由于現在天氣還不是很熱，家里的鞋模具又是老款，所以生意沒那么理想，因此日子有點閑。這周，放了清明的2天假期，其余時間除了中午吃飯時間替工人干一個小時的活以便于她們去吃飯其他時間貌似都沒什么事，本來打算在昨天花兩天的時間和媽媽一起去杭州看一下市場，可是現在浙江也開始出現了H7N9禽流感，爸爸感覺不安全，去杭州的計劃就泡湯了。目前，還有一個想法，準備開個淘寶店，可是從沒接觸過開淘寶店，感覺自己有點開不起來，看身邊開淘寶店的朋友很多代售的她們只要下載資料包把資料放在自己的淘寶店里，這樣開始的經驗還得靠我自己去學習，查找資料怎么樣把網頁弄好設計起來?，F在的我還是什么都不懂，我想再接下來的時間先象身邊熟悉的朋友討教，把她們會的先學來，她們不會的再找專人請教。雖然想過花錢請人開，但是想到那樣的話以后有什么需要更新的話會不及時，所以最好的辦法還是自己去嘗試學起來。凡是開頭難，不過我相信經過努力遲早能把淘寶店開起來的。轉眼已經4月了，我的論文都還沒有什么大的頭緒，哎！努力吧！跟自己說加油！

　　實習周記九

　　這周，只工作了3天，后來，廠里面的三相電有一根線燒掉了，要重新接，接電線的那個人又很忙，到現在都還沒來接，所以這周都沒怎么干活，下周也不知道他什么時候來弄，好在現在生意不怎么多，可以發發存貨。在沒有工作的日子里，有時候在白天到田野里摘地梅，做清明果吃，也有時候摘解豆。晚上，和鄰居們一起在家門前跳繩（有單跳、也有多人跳、呼啦圈、打羽毛球，很熱鬧。適當的運動有益于身心。這周，最大的收獲開車技術有一點進步了，相信再開幾次就可以一個人開車了。上周說到開淘寶，都拍好照片準備上傳了才知道要跟支付寶實名認證一樣的，而支付寶是爸爸的身份證弄的，這樣照片也得用爸爸的。通過查找資料，還知道了上傳數據資料要在淘寶助手里上傳，而登陸賬號又必須得先注冊開好店，所以現在差不多是什么都沒弄，得等把爸爸的照片上傳了才可以，而爸爸又常常不在家，不過我想明天有空的話就可以弄好這個?，F在已經4月中旬了，我的論文還是沒弄好，有些部分都不知道怎么做。準備向隊友咨詢下，盡早把初稿搞定。

　　實習周記十

　　一眨眼又到周末了，有時候覺得時間過的很快，有時候覺得很慢，通常在干活時時間比較慢。這周，天氣時冷時熱，生意也時好時壞。這周除了工作外最大的成就就是淘寶店鋪可以開店了，照片審核通過了，淘寶考試也通過了，基本資料也完善了。說到淘寶考試，我發現很多資料以前都沒注意到，雖然常常網購，但是一些資料根本不知道，以前以為賣家就賣東西沒什么需要注意的，一考試才知道需要注意的好多啊！而且一些淘寶細則都不知道。雖然現在通過了開店考試，但是資料還是掌握的不全面，以后會慢慢的在實踐中去更深入的了解。在本周六4月20號8點20分，四川雅安發生7.0級地震截止到現在已經有統計出的有180多人，不知道還沒統計出的有多少，地震發生后，很多人的堅強感染著我們，他們并沒有發生地震而放棄他們的生命，等待著救援。地震當天是雅安電視臺《快樂集結號》主持人陳瑩的大喜日子。但早晨8時多，她還沒有被新郎的迎親隊接走，陳瑩立刻就以一身白色的婚紗出現在了雅安觀眾面前。她敬業的精神值得我們學習。

　　實習周記十一

　　這周，大部分時間都在準備著論文，論文的很多方面都不會，查了很多相關資料，還有一些不會的內容請教了同學，讓同學幫忙看下并修改下，在準備了整整4天，把一份并不完美的初稿完成了并上交。除了有事情的那段時間，差不多天天做著一樣的事，感覺得無比的枯燥只有自己一個人有時候都不知道干嘛，只有電腦從早到晚的陪者我，覺得好孤獨，沒有了以前在學校的那種歡聲笑語，沒有在學校的那種輕松悠閑自在了，有的只是空虛和寂寞，有些時候閑下來就坐在電腦面前發呆，不知道做什么。 就這樣一天一天的耗著，感覺除了工作以外，自己的生活中就沒有其他的新鮮的事情，或者是值得人去回憶，留念的了，沒有了色彩斑斕的生活，有的只是枯燥的工作有些時候都有點沖動想不干了，想去體驗下別的工作，想累積更多的社會知識和經驗，但是想了想還沒有那么的沖動，還是暫時老實呆著吧！

　　實習周記十二

　　上個星期已經過了好幾天，我的實習周記還沒有寫，剛才坐在電腦前想著想了一陣才在word上打起字來。實習已經有兩個多月了，說學習東西確實在有很多東西學，但是理論與實際脫節，讓學習也來的更加困難。學習書本上的不實用，學習公司的又不夠全面。如果我會一直在這條路上走下去，我要做的是走在前沿的人。通過自己對公司的理解真正為公司著想，為客戶服務。實習應該學什么？這是我一直在考慮的問題。實習不應該是簡單的操作，更重要的是學習業務工作的態度，對學習科室的整體合作，學習業務措施，培養自己的工作情操。早已決定在網上銷售，銷售是一門非常嚴謹的科學，有著認真的工作態度，與同事的協同合作，加上自己的工作能力與綜合素質，這些才是實習要去努力做好的，也是想成為一名優秀營銷人員所要去做到的。

　　實習周記十三

　　工作已經差不多結束了，現在就有時候發下倉庫里的貨。在工作中，我深刻的認識到，挨批是難免的，很不幸的是我在領導極度郁悶且無處發泄的時候去撞了槍口。這件事件的起因是一份出貨單，在一般情況下，出貨時是先寫到一本出貨本上，再每件物品逐一寫單子出貨，但不知為何，當時因為有其他的事，導致填寫單子時出現了錯誤，然而司機是直接看填寫的單子出貨的，不會對應出貨本的，后來顧客打電話來才知道發錯了鞋子。由于我的疏忽，導致貨物發錯了。事情有多嚴重我是不知道，但看領導的臉色，我知道有我好看了。解釋就是找理由，而對領導解釋就是找死，所以我選擇沉默。由于此事件，我深刻認識到自身的不足且積極的改過自新，以后遇到應急的事先找個便簽記錄下來。很多時候筆記比腦子管用。好記憶不如爛筆頭。

　　實習周記十四

　　這個禮拜，我在學習如何使用photoshop，這個軟件在大學選修課時學過，當時也學的還不錯，但是重新面對這個軟件，發現什么都忘了，只好重新來認識它，也不知道以前學習的筆記被我丟哪里了。Adobe Photoshop，簡稱“PS”，是一個由Adobe Systems開發和發行的圖像處理軟件。Photoshop主要處理以像素所構成的數字圖像。使用其眾多的編修與繪圖工具，可以更有效的進行圖片編輯工作。學會它，我可以美化圖片，上傳到淘寶時也更好看?？戳诵㏄S教程，我發現我并沒有學到很多，總感覺沒大學老師所教的那么詳細，我想這不是一會兒就能重新學會的，也需要時間慢慢的去弄明白它。如果有需要，我覺得可以去圖書館專門買這類的教材來看，通過教材，對PS掌握的更熟練，更徹底，畢竟現在只會最簡單的一點點，很多東西都不能做到很好的美化。我想我會慢慢的更深入的學習它，不管做什么事情，都是需要時間去精通它的。

　　實習周記十五

　　我發現單單靠自己photoshop是學得沒有那么精透的，所以打算找一家實習店去學習。暑假也快來了，打算去打個學習暑假工，為下半年的工作做準備。這段日子的實習工作也該告一段落了。曾經，我抱怨過，因為每天繁瑣的工作讓我有點煩躁，我不夠細心，有點想打退堂鼓，換工作，可轉念一想，沒有人能一開始就順順利利，我安慰自己。和很多也在實習的同學聊天，當我想抱怨和同學抱怨的時候，我發現原來我比身邊的同學已經好很多了！ 而且原來大家都遇到了好多困難和煩惱。我們互相鼓勵著。我知道抱怨不能解決問題，好好把工作做好才是最重要的！不管怎樣的工作都能鍛煉人，我們才剛開始，是需要社會的好好磨練，不能遇到一點困難波折就退縮！我相信自己可以克服這些困難，因為當你克服它后，會發現它是多么的不堪一擊。我想，不管做什么事情，總會有些不如意，那就得看你怎么去看它了，同樣的一件事，有好的一面，也有不好的一面，看你從哪方面看它。

　　實習周記十六

　　之前說過，單位散工了，但是這個星期由于倉庫里的貨已經發完了，沒有存貨了。所以，這周又開始工作了。由于很早就放掉了，很多工人都是回家了的，剩下的工人只有3個，做一種型號時人數三個剛好，但是要是做小孩子的鞋的話工人就不夠了，人數不夠，只能我和我媽媽去干，一天12個小時，中間只休息半個小時，雖然很累，但是歡喜的是鞋子還有人要，有人要就代表有收入，還是值得開心的。三個月的實習，雖然我懂得了很多，但是我覺得學的還是不夠，不管是在本領還是人文處事方面，需要學習的還是很多的。學無止境，現在我們所懂的只有一點點，為了自己，應該去努力學習懂得更多，生活中能讓你學習的地方無處不在，就看自己有沒有發現。這星期，路橋區實習企業計劃，要把我們這邊的廠全部改辦成企業，聽說還打算把我們這發展成浙江省有名的雪地靴生產地。我想這只是時間的問題。

　　實習報告

　　為期接近3個月的實習要結束了。走出校園，邁向社會中，我通過實習完成了這個過渡，從一個什么都不懂的學生，在實習中賦予了工作技能，雖然不是很強的工作技能，但明白了什么是工作，怎么去工作。在整個實習過程中，我每天都有許多新的體會，新的想法，想說的很多，主要由以下幾點：

　　一、堅持：我們不管到哪一家公司，一開始公司都不會給我們太多的工作，一般都是先對我們進行培訓，讓我們看，時間短的是幾天，時間長的幾周，在這段時間里很多人會覺得無聊，沒事可做，也學不到什么東西，便產生了離開的想法，可是這時你其實還沒有真正接觸到公司的真正內涵，所以在這個時候我們一定要堅持，輕易放棄只會讓自己后悔。

　　二、勤動手：我們去公司實習，公司多數把我們當學生看，這段時期，公司不會給我們重要的

　　篇三：實習周記

　　實習周記1

　　本周是我的第一個實習周，接下來的日子我將會在永定電視臺新聞中心進行我的畢業實習。我將此次實習分為四個階段，在第一、二周的實習主要是個適應的過程。

　　在這個階段的實習中，用簡單的幾個字形容來說主要是：多看、多問、多觀察、多思考，臺長主要讓我了解永定電視臺的整體概況及電視臺各部們的相關運作情況。在本周的實習中，通過和同事的溝通和交談，我能夠從中學到不少東西。同事們都很熱心，也很照顧我，經常在我碰到困難的時候主動伸出援助之手。他們從我是大學剛畢業的角度來替我考慮，鼓勵我做事要放手去做，不懂就問，沒關系的，令我感到非常安慰。

　　為了能夠真正的學到知識，我很嚴格的要求自己做好每一件事情，即使是再簡單的事情（整理文件資料），我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓人滿意。

　　在實習的第一階段，慢慢地融入陌生的工作環境是我最迫切的的任務，對人一個微笑、一個熱情的招呼，做好認識新同事并讓新同事認識我的互動工作，是我邁向畢業實習的第一步。

　　實習周記2

　　經過了兩周的適應和調整，我已能在這個新集體中有自己的任務。在這一階段，在同事的幫帶下，我做了一些與專題欄目相關的活，主要是在一旁協助處理簡單的事情，也就是打基礎。可別小看了這些活，雖說簡單，但都是疏忽不得的每件事情都至關重要，因為它們都是環環相扣的。為了保證最后能夠成功，前面的每一步基礎都要打好。 在第二個階段的實習，我可以總結為：

　　一方面要發揚自主思考問題的能力，在碰到問題的時候，自覺努力去獨立解決，這樣對問題便能有一個更深刻的了解，當解決的時候也會獲益良多。

　　另一方面，要發揚團隊精神，電視臺是一個整體，電視節目是團隊的結晶，每個人都需要更好的和其他人溝通和交流，互相幫助，合力完成共同目標，團結眾人的智慧才能發揮最大的效能。

　　實習周記3

　　不知不覺中，我來到永定電視臺實習已經一個月了，在這個月中總的來說收獲頗多。從最初面對單位各位前輩們膽怯不敢交流到現在的熟識，我在這個團體中找到了工作的快樂。

　　在本周我開始專題節目《土樓之音》的制作，感覺自己很是躍躍欲試，看看自己經過四年的學習到底到了什么樣的水平，這是一次檢

　　驗?？烧娴拈_始參與專題節目的制作時就傻眼了，表面上懂得了該怎么做，等到動手的時候才體會到光有理論的知識，缺乏動手能力是遠遠不行的。掩蓋在表層下面的厚厚的專業知識，大量操作技巧的不懂。但俗話說，萬事開頭難，經過一周的策劃，及在空余時間研究一些操作，并通過團隊的密切配合，我們的作品《土樓之音》終于在播出前一天制作完畢，并通過審核播出。

　　另外，在這一階段的實習中，除了工作我還收獲的工作與生活的融洽。時常關注身邊的事情，積累常識，這樣才能更好的把握工作動態來為自己的工作錦上添花。

　　實習周記4

　　時間過得真快，轉眼八周的實習期即將結束，才覺得這一個半月過得很快。回首這段時間的點點滴滴，有太多的東西值得回憶。 記得剛來永定電視臺的時候，我對這里陌生的一切感到既新鮮又害怕。曾經向往的崇高職業就這樣親切地呈現在眼前，我可以看到并且真真切切地感受到。許多曾經只在書本上讀到的東西居然可以如此近距離的接觸。

　　剛開始總是不適應的，但是我鼓起勇氣告訴自己，要堅強、要勇敢，要表現出面對困難的勇敢和迅速適應環境的能力。我開始主動找編輯老師學習，用勤奮和熱心感染者他們，終于，很快編輯老師就開

　　始讓我試著做字幕，核對稿件，錄節目等工作。這些事也許不算大，但對我卻是極大的鼓勵。我把每項工作都看得非常重要，都用心把它認真做好，不僅把它完成了，還完成得非常漂亮。

　　隨著時間的積累，有些時候，編輯有事需要暫時離開，他們都會叫我過去幫忙，我幫副臺長翻過帶子，幫《永定話題》欄目組整理過以往節目資料，幫節目寫過主持詞。每次的學習和進步都讓我激動不已，于是我不僅適應了環境，而且非常熟悉，并且習慣和喜歡了這里的一切。

　　有好幾次，聽別的編輯和記者老師說，臺領導對我們評價很高，我都很開心，但都是側面聽說的，而今天，臺長親自對我說了，評價是如此之高，我除了激動、興奮以外，不知道該用什么此來表達了。我還是如最初想得那樣，我們代表的不僅是個人，還是我們專業，更是我們學校。在我們見習接近尾聲的時候，收到如此高的評價，我感到很欣慰，總算不辱使命了。

　　實習只是我們實踐經歷的一小部分，在今后長達幾十年的工作中也許不算什么，但卻是我邁出的第一步，也許還有稚嫩的地方，但是無論怎樣，我都會深深銘記這段經歷的，它會一直激勵著我在今后的學習、工作和生活中不斷努力，不斷進步！

　　篇四：英語教師教育實習周記

　　又是一個后知后覺的周記，有時一忙，就有點昏花了，老是會有事情沒有按計劃完成。以后要更加注意自己的效率了。時間真的是太快了，我都沒反應過來，新的一個星期就翩然而至。上周的點滴已經要珍藏在腦海里。

　　今天周一本來應該是室外升旗儀式，由于天氣陰冷，改成了室內升旗儀式，我還是>第一次知道有室內升旗儀式的存在。全體師生收看校電視臺，看著電視里學生出旗升旗的畫面，所有的學生都一樣整齊嚴肅的站著，>班主任，任課老師也都在班級里，少先隊員行隊禮，集體唱國歌， 聽>國旗下講話，沒有一個環節少掉，秩序依然一樣好。班主任要求每個學生行隊禮的時候必須把手套脫掉，站立的時候必須是立正的姿勢，雙手不允許塞進口袋。我很受感動，有時候，我們不只是有在大庭廣眾下要求孩子們表現良好，即使是在自己的班級里，也要時刻嚴格要求自己。

　　這些看似苛刻斤斤計較的要求，對于孩子們的成長起到很重要的作用，他們很懂規矩，已經養成了良好的習慣。這些二年級的孩子們就已經很尊敬老師，友愛同學，不嘲笑別人，會關心幫助生病的小朋友，會及時把課堂作業處理好，會回家自覺聽寫單詞，自覺到老師那單元過關，會把手里的垃圾分類放進班級的垃圾桶，排著整齊的隊伍去食堂吃飯??吃飯的時候，他們會把食堂阿姨端來的飯一一接力往最里面傳，也就是最里面的孩子最先拿到飯，等到所有的人拿到飯了他們會很默契的開吃，每五個人一份湯，他們也都是很謙讓的幫別人盛到碗里，一起分著喝，如果有時候發飯后水果，最先吃完的小朋友會主動請命，有秩序的一一分發，蘋果，橘子，香蕉，大棗，或者是梨子，他們沒有任何人挑三揀四，很自覺的接受屬于自己的那份。我覺得這很難得，因為我聽過有個四年級的班級，發水果很難順利進行，都淪落到像抓鬮一樣的摸水果的地步（總有一部分人覺得自己小小了，難看了）。我聽了覺得很滑稽，雖然可以理解這些孩子的行為，但是和我們二年級的班級的孩子們比，他們真的有點倒退了。

　　這是一個習慣問題，和年級無關，和所謂的面子工程無關，好的習慣是孩子們一輩子的財富。我們的孩子經濟上可以不富裕，但是，精神素養上一定是不可以缺的。一個集體的力量是巨大的。好的班主任，素養的高的老師，樹立的良好班風，立下的班規，是塑造孩子們品格的模子。班主任陳老師的的管理班級的方法，我是真心的贊賞。而且我相信，我們班級的小朋友即使是到了六年級，這些好習慣好班風也是會保持的。

　　班主任陳老師也帶他們數學。上周，陳老師評選出12位優秀數學作業 之星，他們是數學作業得的星星最多的同學。并自己掏錢給他們買了獎品--很漂亮很實用的小筆記，作業本，橡皮等，并再班級晨會上公開表揚了這些同學，發放獎品，同時鼓勵更多的同學像他們看齊。并許諾，下半個學期的作業從現在截止的算起，重新積累星星，學期末再評選一次。知道老師顧老師，帶英語，她也有自己的一套鼓勵模式。她用的是自己做的流動小花，每次作業一個A星換一個小花，5朵小花換一個印章，5個印章換一個創意小獎狀，最后發放獎品。我看到她自己掏錢在網上買了好多學習用品?？茨菙[弄哪些小玩意時得意的笑臉，我真心覺得和孩子們在一起的老師，是永遠年輕的永遠有一顆童心永遠都會在私下里對可愛的東西大驚小怪，很喜歡很向往這樣的狀態。

　　上周我又在六（6）班上了節新課。顧老師，曉蘭，張偉去聽我的課的。給了我很多寶貴的意見，曉蘭很細心的幫我把每個流程的所用時間都幫我記錄下來，也給我提出了很好的意見和建議，我覺得非常好的想法。真心的感動呢??整體上滿順的。確實不是很緊張了。也習慣了這樣的狀態。因為內容有點多，所以還剩一個原計劃課上完成的小練習，我布置他們課后完成。上課時我怕他們聽不懂，對此用中文重復了一遍，可能有點浪費時間了。指導老師說我上的不錯，很老道的感覺，只是重點上要更突出些，不要太低估那群六年級的孩子，再多給他們一些難度較高的操練環節，不如讓他們自己編對話，可以放心的全英文授課。哈哈，或許是因為我比較放得開的緣故，上下來是蠻開心的，我也可以很投入的和他們一起學習。下次，我一定把老師給的建議和指導加進去，爭取再進步一些。

　　上周五，全校六年級的師生開了一次師生會議，老師也邀請我們參加了，很開心能有這么多參與到學校的各種活動中的機會。會議只要是針對這次的調研試卷的分析，和期末考之前的動員。畢竟他們是畢業班，很重要的一個階段。會議流程，顯示俞教導講話，包括分析考試情況和對同學的要求，鼓勵。然后是大隊部老師講話，學生代表發言，胡校長總結。三總超過 280的就有二三十個還多，真的是一群不得了的孩子們。會場秩序很好，老師的發言都很有文采，我都禁不住要鼓掌。聽說我們那個會議結束后，還有五年級的家長會，小孩子們的家長會，我聽到這個名詞都會覺得很吃驚，我們那時候好像從來沒有過家長會，唯一的一次還是在高三，王慶緣老師帶的時候。不由得覺得，這邊的孩子的學習重視和緊張狀態，是我們初高中的程度。有些羨慕，又有些擔憂，怕孩子們過早的失去童心，壓力太大會失去很多笑臉，但是，當我看到那些學有所樂的孩子們臉上洋溢的燦爛時，我理解了。學習并不都是枯燥的，給孩子們多些愉快的方式，換著花樣的教授知識，多組織一些活動，豐富起來的學習本身就是一種放松和享受。教育是需要藝術的。

　　還有一件真心讓我感到震撼的活動是學校的讀書節系列活動之----“我的半本書”。參與的同學們，都把自己從開始寫作以來所有的中英文作品都編輯成書，參加比賽。<蓮>當看到那一本本裝幀精美的書的時候，我真的不敢相信是這些孩子們的作品。或許有的是爸爸媽媽幫忙拿去出版的，但是里面所有的作品都是他們成長記錄，有從二年級開始到六年級的，有出生開始到現在三年級的成長集，風格或唯美，或童真，或素雅，或是個性的手繪，亦或者是陽光向上的端莊，厚度也各不相同，有的像一本語文教科書那樣厚，有的像小故事會那樣迷你，還有的向文件夾一樣的，看得出每一份都做的很用心。真的很佩服他們的爸爸媽媽們，能夠這么用心的為孩子的成長制作這么一件有意義的>禮物，相信孩子們以后長大了會無比的慶幸，把成長的足跡鉛印出來。出書不只屬于那些大家，每一個熱愛寫作，善于觀察生活，記錄點滴的小朋友都有可能成為作家，不管多小，都可以擁有自己的半本書。真心覺得這個活動很棒，真心羨慕這些出書的孩子們，也相信他們以后都會走得很遠。

　　轉眼間，實習就已經接近尾聲了，短短的幾周我卻學習到很多，鍛煉到很多，滿滿的三四本聽課本，我感受到了自己還有很長的路要努力，也更加堅定了做小學英語教師的夢想，它已經不是遙不可及，這份如花似果的事業，我想做，不是說說而已。

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