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1、發(fā)燒感冒不能吃螃蟹
螃蟹屬于寒性食物,脾胃虛寒的人進(jìn)食后不容易吸收,感冒發(fā)燒的病人也不適宜吃蟹。因?yàn)轶π泛械牡鞍踪|(zhì)是比較高的,并且螃蟹是屬于性寒食物,這個(gè)時(shí)候吃螃蟹的話,一方面是不容易消化,另一方面是會(huì)加重傷寒的病情。
2、感冒發(fā)燒的人吃螃蟹不容易吸收
由于螃蟹是水生動(dòng)物,屬于“寒性”,所以一些脾胃虛寒的人進(jìn)食后也不容易吸收。建議在感冒期間最好還是不要吃螃蟹。
3、感冒發(fā)燒的人吃螃蟹會(huì)加重病情
正處于傷風(fēng)感冒、發(fā)熱期的人不宜吃蟹。傷風(fēng)感冒者的飲食應(yīng)以清淡為主,高蛋白的螃蟹不易消化吸收,吃后易使感冒難愈或使病情加重。因此,感冒發(fā)燒的病人是不適合吃螃蟹的。
1、忌多吃雞蛋:感冒發(fā)燒的人不能吃雞蛋,雞蛋所含營(yíng)養(yǎng)的確豐富,但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋,這是因?yàn)殡u蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后,會(huì)產(chǎn)生一定的額外熱量,使機(jī)體熱量增高,加劇發(fā)燒癥狀,并延長(zhǎng)發(fā)熱時(shí)間,增加患者痛苦。
2、忌多喝茶:感冒發(fā)燒的人不能喝茶,喝濃茶會(huì)使大腦保持興奮的狀態(tài),且使脈搏加快,血壓升高,進(jìn)而使患者體溫升高、煩躁不安。同時(shí),茶葉水會(huì)影響藥物的分解、吸收,降低藥物的療效。
3、忌多喝冷飲:如果是不潔食物引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒,胃腸道功能下降,多喝冷飲會(huì)加重病情,甚至使病情惡化而危及生命。
4、忌多食蜂蜜:發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主,不宜滋補(bǔ)。蜂蜜是益氣補(bǔ)中的補(bǔ)品,如果多服用蜂蜜,會(huì)使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除,還容易并發(fā)其他病癥。
5、忌多食辛辣:由于體溫升高,體內(nèi)新陳代謝旺盛,在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫?zé)嵝晾笔称?會(huì)以熱助熱,加重病情,不利于退熱與早日康復(fù)。
6、忌吃香菜
香菜是一種人們經(jīng)常食用的香料類蔬菜,具有刺激食欲、增進(jìn)消化等功能。中醫(yī)認(rèn)為,香菜辟一切不正之氣,有溫中健胃的作用。寒性體質(zhì)的人適當(dāng)吃點(diǎn)香菜可以緩解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等癥狀。 但是,容易患感冒的人,卻應(yīng)該避免食用香菜。因?yàn)檫@類人常存在不同程度的氣虛,而香菜味辛能散,多食或久食,會(huì)耗氣、損精神,進(jìn)而引發(fā)或加重氣虛,導(dǎo)致感冒更加頻繁。除了反復(fù)感冒外,氣虛者還常表現(xiàn)為多汗、乏力、倦怠等不適,上述氣虛癥狀明顯者,最好少吃或不吃香菜。
1、洗澡
治療感冒常需發(fā)汗退熱,可一些人出汗后就趕快洗澡,以致在洗澡時(shí)再次受寒,使病情加重。發(fā)汗后可以用毛巾擦干汗?jié)?換掉內(nèi)衣褲,病愈后再洗澡。以免加重病情。
2、勞累
有些人在感冒初期常試圖以劇烈的體育鍛煉或體力勞動(dòng)出汗來(lái)治感冒,這只會(huì)增加機(jī)體消耗,降低抵抗力,加重病情。
3、煙灑
煙灑刺激呼吸道和消化道黏膜,擴(kuò)張血管,加重鼻塞、流涕、咳嗽等上呼吸道癥狀。
4、亂服藥
感冒有風(fēng)寒、風(fēng)熱、表虛、表實(shí)之分,治療應(yīng)辨清寒熱虛實(shí),對(duì)癥下藥才可能有效。
5、忌多吃葷
感冒發(fā)熱時(shí)胃蠕動(dòng)減慢。消化液分泌少,高蛋白質(zhì)、高脂肪飲食會(huì)使食欲減退,甚至引起消化不良,故感冒時(shí)應(yīng)以稀飯與蔬菜等清淡易消化飲食為宜。
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