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1、水溫不宜過(guò)高
白礬的主要成分是含水硫酸鋁鉀,如果用來(lái)泡腳白礬濃度不能太高,大家一定要注意,水溫也需要控制好不能太燙,如果感覺(jué)太燙的話,建議加入一些冷水,所以大家在泡澡的時(shí)候需要多注意一些。泡澡水的溫度需要達(dá)到40到50攝氏度左右,不宜過(guò)高。
2、白礬濃度不宜過(guò)高
白礬是具有一定的殺菌抑菌消毒作用,如果人體有汗腳的癥狀,剛開(kāi)始用白礬泡腳,可能不太適應(yīng),但是對(duì)于人體并不會(huì)帶來(lái)一定的壞處,但是大家要注意,白礬不可以放的太多,在睡覺(jué)之前在泡腳水中加入三克左右白礬,待白礬溶解了之后直接泡腳就可以。
3、白礬泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)
白礬泡腳也應(yīng)該要注意泡腳的時(shí)間,大概二十分鐘就可以了,不建議泡澡的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),當(dāng)人體有微微出汗的感覺(jué)就可以了,能夠有效將體內(nèi)毒素排出體外,如果人體腳部長(zhǎng)期的泡在水中,對(duì)于人體的皮膚也會(huì)帶來(lái)一定的危害,尤其是在秋冬季節(jié)特別容易受寒,大家也要特別注意。
4、皮膚容易過(guò)敏者慎用白礬泡腳
因?yàn)榘椎\是礦物明礬石經(jīng)加工提煉而成的結(jié)晶,主要化學(xué)成分為十二水合硫酸鋁鉀。所以,并非所有人都適合用此方法進(jìn)行泡腳的,皮膚容易過(guò)敏的人群需要謹(jǐn)慎采用,特別是老人和小孩更要慎用。
5.每次泡腳最好用活水
有些人遵循重復(fù)利用的“好習(xí)慣”,跑完腳的水放置到第二天后又繼續(xù)加入沸水重復(fù)使用。雖然這樣未必不可,但建議最好是每次泡腳每次用活水,否則放著明礬的水會(huì)發(fā)酵而發(fā)霉變質(zhì)的。
6、白礬對(duì)身體是否有害
由于白礬有一定的毒性,有人擔(dān)心用明礬水泡腳會(huì)對(duì)身體有毒害作用。其實(shí)這問(wèn)題是不大的,一般不會(huì)有事,更不會(huì)中毒入血液的。
7、白礬泡腳的用量是多少
白礬泡腳,可在泡腳熱水中加入白礬10-15克左右即可,待明礬全部溶化于水中后,就可以在水溫適宜的情況下泡腳15-20分鐘了,時(shí)間的長(zhǎng)短也可按照個(gè)人的喜好而定。一般情況下,每晚堅(jiān)持如此泡腳一次,連續(xù)泡5-6天為一療程,那么有汗腳的癥狀很快就有所改善的了。
1.抗菌作用
對(duì)金黃色葡萄球菌和變形桿菌有抑制作用(試管法)。對(duì)大腸桿菌、綠膿桿菌、炭疽桿菌、痢疾桿菌(弗氏、志賀氏)、傷寒桿菌、副傷寒甲桿菌、變形桿菌,以及葡萄球菌、白色念珠菌等亦有明顯的抑制效力(紙碟、平板法);對(duì)綠色鏈球菌、溶血性鏈球菌、肺炎球菌、白喉?xiàng)U菌作用最強(qiáng);對(duì)牛型布氏桿菌、百日咳桿菌、腦膜炎球菌作用次之,對(duì)流感桿菌無(wú)作用(紙片法)。高濃度明礬液對(duì)人型(H37RV)及牛型結(jié)核桿菌也有抑制作用。
2.抗陰道滴蟲(chóng)作用
10%明礬液在試管內(nèi)(培養(yǎng)液與藥液之比為1∶1)有明顯抗陰道滴蟲(chóng)作用。
3.凝固蛋白的作用
白礬有強(qiáng)烈的凝固蛋白的作用,于血清中滴入幾滴白礬水,立即可見(jiàn)到結(jié)合成難溶性物質(zhì)而沉淀,低濃度有收斂、消炎、防腐作用,高濃度又引起組織潰爛,由于內(nèi)服刺激性大,一般只供外用。
4.利膽作用
白礬0.6g/kg十二指腸給藥,對(duì)麻醉大鼠明顯增加膽汁流量。
白礬對(duì)皮膚有收斂毛孔的作用,可減少汗液的分泌,每天臨睡前,在泡腳的水中加入白礬3-6克,待白礬溶化在水中以后,泡腳10-15分鐘,堅(jiān)持每晚泡一次,5-6天以后就可以緩解汗腳的癥狀。
腳氣和汗腳與汗腺功能旺盛有關(guān),這是由個(gè)人體質(zhì)決定的,而劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)也會(huì)刺激汗腺分泌出大量的汗液。對(duì)付汗腳的有效方法是可用白礬泡腳,因?yàn)榘椎\具有收斂作用,可減少汗液的分泌。
雖然白礬泡腳可以治療腳氣,但是平時(shí)襪子洗干凈后一定要在太陽(yáng)下曬曬,一方面是為干得更透,另一方面有殺菌作用。有墊鞋墊習(xí)慣的人,最好也選純棉的鞋墊。另外,與襪子密切相關(guān)的鞋也要保持干爽。如用茶葉做個(gè)小袋放進(jìn)鞋里或是放點(diǎn)竹炭,既能除潮又能祛除異味。男性注意不要穿著一雙鞋總不換,最好兩雙皮鞋換著穿,夏天盡量多穿透氣性好的涼鞋。如果腳汗嚴(yán)重,應(yīng)到醫(yī)院開(kāi)一些抑制汗腺分泌的藥物,如醋酸鋁溶液、鞣酸溶液等,不要自行用白礬泡腳治療。
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