分類(lèi): 職場(chǎng)生涯 職場(chǎng)詞典 編輯 : 職場(chǎng)知識(shí) 發(fā)布 : 09-29

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梓君從事的是文案工作，她認(rèn)為自己最大的壓力就是生存壓力。“生活需要有質(zhì)量，這種質(zhì)量需要有很多復(fù)雜的東西來(lái)維系，比如金錢(qián)。有時(shí)候我也感到困惑，自己是否要費(fèi)力的維持這種質(zhì)量。生活在大都市，辦公室里有巨大的工作壓力，出了門(mén)是高樓大廈，人潮洶涌。太累的時(shí)候，我會(huì)讓自己的節(jié)奏慢下來(lái)，到人少、有水的地方坐一會(huì)兒或是漫步，讓自己的思維停頓一下，都是很好的解壓方法，另外就是和朋友聊天，聊著聊著會(huì)發(fā)現(xiàn)，他們其實(shí)也面對(duì)很多壓力，這時(shí)候感覺(jué)就好多了。我想生存的壓力是無(wú)法回避的，我惟一能做的就是調(diào)整自己的心態(tài)，考慮如何接受。名人的壓力可能在于形象比生命更重要。如果一個(gè)普通人得了病，第一想法是怎么治病，而一個(gè)名人可能第一反應(yīng)是外界會(huì)怎么報(bào)道我，活得太辛苦了。我不愿意做名人，雖然可能有些名利，但是任何時(shí)候，公眾對(duì)名人的關(guān)注總是集中在負(fù)面，比如納稅問(wèn)題、性取向、隱私什么的，沒(méi)有私人的空間，人怎么能生活？” 

    楊淳是某文化公司的媒介部主管，每天要應(yīng)付很多工作，遇到的麻煩不勝枚舉，但她的自信仿佛可以壓倒一切。“我想，做任何行業(yè)都應(yīng)該首先了解它，做明星也是一樣，選擇了這一行就應(yīng)該有能力去承受它。我認(rèn)為任何事情壓力都是來(lái)自于你對(duì)一件事的無(wú)知，當(dāng)你看透了它本質(zhì)的東西，化解了它，就不再有壓力。人生中遇到困難就像是上樓梯，上去了，海闊天空。” 

    對(duì)通迅公司職員顧非來(lái)說(shuō)，最大的壓力來(lái)自于工作，“在公司工作感到壓力很大，周?chē)耐聜兏?jìng)爭(zhēng)能力都很強(qiáng)，而且每個(gè)人都在不斷提升自己，在飛快進(jìn)步。也許是同時(shí)進(jìn)公司的同事發(fā)展已經(jīng)拉開(kāi)了距離，現(xiàn)在總覺(jué)得自己要學(xué)的東西太多，時(shí)刻都有危機(jī)感。也有時(shí)候很沮喪，情緒低落什么都不想干，不過(guò)這種時(shí)候最長(zhǎng)不超過(guò)一周，夠不上抑郁癥的標(biāo)準(zhǔn)。我告訴自己，壓力是動(dòng)力的來(lái)源，有了壓力才有要成功的欲望。如果一段時(shí)間壓力太大，就干脆跳出來(lái)，不再想它，外面的世界很精彩，應(yīng)該看看別人的生活是怎么過(guò)的。” 

    助理會(huì)計(jì)師芳芳覺(jué)得自己的壓力主要有兩方面：一是上學(xué)時(shí)對(duì)工作的夢(mèng)想和現(xiàn)實(shí)有一定的差距，對(duì)于現(xiàn)在的碌碌無(wú)為有些茫然；另外就是家不在北京，衣食住行方面也有些壓力。不過(guò)很多時(shí)候這些壓力都與性格有關(guān)，芳芳覺(jué)得自己又外向又內(nèi)向，有點(diǎn)雙重性格。普通人的壓力和名人們畢竟不同，芳芳覺(jué)得：“名人的壓力主要是精神上的，別人認(rèn)為他們做名人有很多事就理所應(yīng)當(dāng)承受，有的時(shí)候他們大概也很委屈。” 

職場(chǎng)貼士：最后，平時(shí)也要注意不能讓老板留下自己是個(gè)過(guò)分老實(shí)的形象。“老實(shí)的孩子不招人待見(jiàn)”，在職場(chǎng)里也是基本如此。平時(shí)要讓老板覺(jué)得自己是個(gè)有主見(jiàn)，有思想，頭腦靈活的人，自己會(huì)忠于老板，可以很聽(tīng)話，會(huì)不折不扣地執(zhí)行命令，但絕不是傻子。通常老板對(duì)于一些有主見(jiàn)的人，多少也會(huì)更尊重一些，不敢胡來(lái)的。

 

  

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