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文章目錄

一、流鼻涕的原因有哪些二、治療流鼻涕的方法有哪些三、如何預防流鼻涕

流鼻涕的原因有哪些

1、流鼻涕是鼻炎引起的

鼻炎是指鼻腔粘膜出現(xiàn)炎癥,表現(xiàn)為充血或者水腫,患者經(jīng)常會出現(xiàn)鼻塞,流清水涕,鼻癢,喉部不適,咳嗽等癥狀。可用1%麻黃素生理鹽水滴鼻或鼻炎康口服,鼻炎寧沖劑。,局部消炎,修復鼻粘膜,平時注意鼻腔衛(wèi)生,加強身體鍛煉,嚴禁煙酒辛辣食品,注意保暖。

2、流鼻涕是因為受到刺激或感染

如果鼻腔受到了刺激或被感染,鼻涕的分泌量就會激增,這很自然,因為鼻涕的一個主要功能就是要清除吸入的雜質(zhì)嘛。例如,感冒病毒入侵了鼻細胞,或者過敏體質(zhì)的人吸入了花粉、粉塵,免疫系統(tǒng)就會制造相應的抗體試圖消滅這些抗原。抗體分布在鼻腔中的肥大細胞的表面上,肥大細胞的內(nèi)部含有大量的一種叫組胺的活性物質(zhì),抗原和抗體結(jié)合后,就會刺激肥大細胞把組胺釋放出去。組胺進而刺激杯狀細胞制造更多的粘蛋白,也就產(chǎn)生了更多的鼻涕。同時,組胺也能引起血管擴張、通透性增加,血液中的水分滲出來,白細胞也跟著跑出來要消滅病原體。這不僅進一步增加了鼻涕的量,而且導致了鼻腔堵塞。

3、流鼻涕是因為過敏性鼻炎

過敏性鼻炎的典型癥狀是鼻癢、總是打噴嚏流鼻涕等,并發(fā)癥多有眼癢、耳癢等。過敏性鼻炎與自身的體質(zhì)有關系的,一個人的體質(zhì)很難改變,所以過敏性鼻炎不好根治,包括藥物,手術,洗鼻等。

治療流鼻涕的方法有哪些

1、吸熱氣

感冒的時候會伴隨著流鼻涕等癥狀,緩解病情可以嘗試鼻腔的干凈整潔,這樣可以感覺舒服。這時,吸熱氣也是一個不錯的選擇,用一個干凈的毛巾浸泡在開水種,然后加入幾滴植物油,能有效地保持鼻子的濕潤,能避免流鼻涕。當然,熱水澡也是一個不錯的選擇,而且非常適合兒童流鼻涕。

2、墊高枕頭

晚上睡覺一直流鼻涕怎么辦呢?這時可以選擇墊高枕頭的方法,有效緩解感冒流鼻涕,因為它可以有效地使鼻腔內(nèi)的粘液流出。需要特別注意使用這種方法,不要把枕頭墊太高,容易傷害我們的頸椎。

3,多休息

流鼻涕時想要停止流鼻涕,最好的方法是好好休息一下。可以讓身體盡快恢復到正常,還能補充身體的能量。特別是深度睡眠,可以有效地使我們的身體得到恢復,還能提高人體的免疫功能。

4、增加營養(yǎng)。

要避免流鼻涕最重要的是注意生活中的飲食習慣。需要提高身體免疫系統(tǒng),因此每天增加一些營養(yǎng)的攝入是非常必要的。

如何預防流鼻涕

避免接觸病原體:在感冒流行期間,不要到人多擁擠、空氣渾濁的公共場所,更不要接觸感冒病人。家里有人感冒時,盡量減少接觸。經(jīng)常開窗通風,保持室內(nèi)空氣新鮮、流通。用醋熏蒸房間,可殺滅空氣中的病原體。

保證營養(yǎng):平衡膳食、合理喂養(yǎng),保證充足的營養(yǎng)素攝入,可以增強機體的抵抗力。防治佝僂病和營養(yǎng)不良。

衣著恰當:應根據(jù)氣溫變化及時增減衣物,不可穿得太多,出汗后要及時換下汗?jié)竦囊路?以免受涼誘發(fā)感冒。

加強鍛煉:經(jīng)常進行“三浴”鍛煉(即日光浴、水浴、空氣浴),對增強體質(zhì),提高對氣溫變化的適應能力極為重要。

去除誘因:及時治療可誘發(fā)呼吸道感染的疾病,如營養(yǎng)不良、維生素A缺乏、佝僂病等。

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