分類: 職場生存 職場詞典 編輯 : 職場知識 發布 : 10-22

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　　所以，放氣！把壓力放掉。只要不傷害其他人，你可以盡量放縱自己的欲望。過度的壓力也是一種毒品，它可以暫時麻木你，但最終會毀了你。但幸運的是，一旦你明白了它的危險，離開它比離開海洛因容易多了。

職場貼士： 至少一天到戶外一次，如果可能的話，散個步。陽光和運動對你的注意力、心情還有記憶存儲都有好處。

 

  

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