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職場生存

職場健康:六成以上男性心理壓力過大

分類: 職場生存 職場詞典 編輯 : 職場知識 發布 : 10-26

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父母望子成龍妻子望夫成龍孩子以父為龍

六成以上男性心理壓力大

天津市中醫藥研究院醫療中心近日對300名成年男性所做的一項心理調查顯示,六成以上男性,尤其是中年男性心理有問題。專家認為,社會、單位、家庭都要關心、愛護男性生理、心理健康。同時,男性
要正確對待自己的心理問題,注意加強防護,避免把小問題變成大問題。

心理專家認為,社會公眾對男性的期望值過高,父母望子成龍、妻子望夫成龍、孩子望父成龍,日益加快的生活節奏和充滿競爭的工作壓力等,這些都成為都市男性心理疾病的禍根。傳統觀念認為,男性只有事業成功才能得到大家的承認。如果工作不順利,或出現暫時的挫折,他們心理上的壓力就特別大。

另外,在公認的標準中,男性是強者,就應該承受一切,其結果必然影響他們的身心健康。有的男性有了心理壓力后,經常通過一些不健康的方式來解脫苦惱,如吸煙、喝酒、開快車、瘋狂玩電子游戲等,結果壓力沒有解除掉,反而影響了身體健康。

據心理專家介紹,男性的心理壓力主要表現為:一是對失去身體健康的恐懼;二是很多男性恐懼在職業和工作方面出問題;三是男性對自己體力衰退的擔憂要比女性強烈得多;四是很多男性時常會懷有被人舍棄的擔心。


職場貼士:勿要過于追求完美和公正,自己盡力即可。

 

  

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