父輩們嘆，養(yǎng)家糊口有壓力，年輕人卻說，目前生活無憂也有壓力。記者近日參加了一個名為“挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝壓力”的沙龍活動，聽到現(xiàn)代職業(yè)人對壓力的新描述。
案例一：能力超出工作
在某企業(yè)工作的錢小姐說，她在行業(yè)內(nèi)發(fā)展非常順利，各種類型的企業(yè)都走了一遭，目前的工作對她來說可謂小菜一碟，并且能拿到較高的薪水。可是，她經(jīng)常半夜醒來睡不著。
點評：活動組織者———上海德慧企業(yè)管理咨詢有限公司心理學(xué)博士朱曉平認為，年輕人比父輩們更有成就意識，更強調(diào)實現(xiàn)自身的價值。像錢小姐這樣的職業(yè)人士，能力完全超出了工作的要求，工作不會給其帶來什么壓力。但也正是很強的工作能力，使得她對自己有很高的要求，這時壓力也就產(chǎn)生了。
針對這種情況，錢小姐自己找到了解決的辦法。她告訴記者，她組織了幾個俱樂部，自己開發(fā)課程，由此釋放在工作中不能釋放的能量。
案例二：一眼看到未來
在某公司做銷售的李小姐說，她現(xiàn)在工作很穩(wěn)定，生活無憂，很多朋友都非常羨慕她，但她卻覺得壓力很大。她說，經(jīng)常看著公司里的老員工，他們一輩子都在做同樣的事情，自己雖然年輕，但時間一晃而過，他們的今天可能就是自己的明天。她說，一眼看得到未來的感覺并不好，而且，在競爭激烈的現(xiàn)代社會中，隨時都可能有新人來替代她。
點評：朱曉平認為，現(xiàn)代人更加關(guān)注自身的發(fā)展，更有憂患意識，眼前比較優(yōu)越的工作和生活沒有給他們改變的動力，但外界的各種刺激又讓他們意識到必須改變，這種沖突就產(chǎn)生了壓力。對此，職業(yè)人士首先應(yīng)該制訂職業(yè)規(guī)劃，在現(xiàn)有的工作中注意積累，以有機會實現(xiàn)更高的職業(yè)目標。晨報記者張智麗
職場貼士：為什么我們經(jīng)常錯過了許多廣結(jié)人緣的機會？就是因為我們常把那些黃金時段用來絞盡腦汁，卻還是擠不出一句合適的開場白。無論是主動或被動去打開話匣子都能得心應(yīng)手。一旦你能達到這個境界，那無論把你丟在任何一個場合中，必都能迅速進入狀況，隨心所欲地去擴展人緣，為自己在生活與事業(yè)中，營造一個又一個絕佳的發(fā)展機會。
