分類: 職場生存 職場詞典 編輯 : 職場知識 發布 : 10-26

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　　據上海青年報報道，正當市民選擇躲在空調房內避暑時，大批的年輕白領卻熱衷將自己關在40℃的悶室內做運動。記者日前從上海多家健身中心獲悉，入夏以來，熱運動人群未減反增，不過在發汗過程中，不少白領紛紛出現中暑等不適。據某醫院透露，目前每天收治運動受傷的病人可達百余人，其中不少是“熱運動”引起的。

　　記者發現，目前很多瑜伽館和一些健身房紛紛打出了熱瑜伽的招牌，基本每天都安排課程，想參加的會員還要提前預約。除熱瑜伽外，上海國際賽車場也對外開放，有的賽車需要頭盔、車手服全副武裝，穿上后悶熱不已。

　　某瑜伽館工作人員表示，基本一堂課18個人中總會有一兩個人出現不適而中途休息。一位瑜伽教練告訴記者，在他們會所曾經有位客戶在操房待了幾分鐘就暈倒了，由于熱瑜伽對體能要求相對較高，他們目前都是要求客戶進行30課一般瑜伽課程后，才能進行熱瑜伽運動。

職場貼士：面試技巧：面試時無論是坐硬椅子，還是坐軟沙發，都應保持輕松自如的坐姿，雙手最好平放在腿上，雙眼平視 主試人，最忌諱的坐姿就是把腿翹起來

 

  

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