分類: 職場生存 職場詞典 編輯 : 職場知識 發布 : 10-26

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　　一直以來人們都認為，壓力是保持青春最大的敵人。但是最近在倫敦舉行的第二屆防衰老會議上，專家們提交了兩份新的研究成果，認為壓力療法是一種新的抗衰老辦法，不僅可以延長壽命，還能夠美容。

　　丹麥奧爾胡斯大學細胞衰老實驗室的萊坦教授在這次會議上指出，他在進行一個試驗時發現，讓試管中的皮膚細胞每周2次、每次1小時，暴露在41攝氏度的空氣里，結果這些細胞的形態更好，被破壞的蛋白質的數量明顯減少，同時，它們也更不易受紫外線的影響。

　　雖然41攝氏度是人體發燒時才能達到的體溫，但在人感到有壓力時，體溫同樣會上升，這樣也能夠起到相似的美容、抗衰老效果。

　　英國隆格維提社區的醫療主任摩爾斯·科萊茲斯博士也是著名的抗衰老療法專家。他指出，身體衰老多從35歲開始，所以35歲之后要尋找合適的壓力感來刺激身體進行自我調整。

　　需要強調的是，只有適度的壓力才是有用的，即時間不長、刺激不大、能讓人最終有成就感的壓力，例如為了準備豐富的晚餐而冥思苦想菜單，為了解某種機器的操作而不得不學習。而長期處于巨大壓力之下則對健康有害，因為這會導致人非常消沉。

職場貼士：絲毫無益于前途的個人憎惡。舉例來說，你提到如果你不幸天生一頭紅發，你絕對會把它染成另外一種顏色，而你也許會發現公司總裁碰巧就生了一頭火焰般的紅發。當然，守時就是很安全的話題，譬如說你這人十分準時，對老愛遲到的人感到很頭痛。

 

  

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