分類: 職場生存 職場詞典 編輯 : 職場知識 發(fā)布 : 10-26

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　　一直以來人們都認(rèn)為，壓力是保持青春最大的敵人。但是最近在倫敦舉行的第二屆防衰老會議上，專家們提交了兩份新的研究成果，認(rèn)為壓力療法是一種新的抗衰老辦法，不僅可以延長壽命，還能夠美容。

　　丹麥奧爾胡斯大學(xué)細(xì)胞衰老實(shí)驗(yàn)室的萊坦教授在這次會議上指出，他在進(jìn)行一個(gè)試驗(yàn)時(shí)發(fā)現(xiàn)，讓試管中的皮膚細(xì)胞每周2次、每次1小時(shí)，暴露在41攝氏度的空氣里，結(jié)果這些細(xì)胞的形態(tài)更好，被破壞的蛋白質(zhì)的數(shù)量明顯減少，同時(shí)，它們也更不易受紫外線的影響。

　　雖然41攝氏度是人體發(fā)燒時(shí)才能達(dá)到的體溫，但在人感到有壓力時(shí)，體溫同樣會上升，這樣也能夠起到相似的美容、抗衰老效果。

　　英國隆格維提社區(qū)的醫(yī)療主任摩爾斯·科萊茲斯博士也是著名的抗衰老療法專家。他指出，身體衰老多從35歲開始，所以35歲之后要尋找合適的壓力感來刺激身體進(jìn)行自我調(diào)整。

　　需要強(qiáng)調(diào)的是，只有適度的壓力才是有用的，即時(shí)間不長、刺激不大、能讓人最終有成就感的壓力，例如為了準(zhǔn)備豐富的晚餐而冥思苦想菜單，為了解某種機(jī)器的操作而不得不學(xué)習(xí)。而長期處于巨大壓力之下則對健康有害，因?yàn)檫@會導(dǎo)致人非常消沉。

職場貼士：絲毫無益于前途的個(gè)人憎惡。舉例來說，你提到如果你不幸天生一頭紅發(fā)，你絕對會把它染成另外一種顏色，而你也許會發(fā)現(xiàn)公司總裁碰巧就生了一頭火焰般的紅發(fā)。當(dāng)然，守時(shí)就是很安全的話題，譬如說你這人十分準(zhǔn)時(shí)，對老愛遲到的人感到很頭痛。

 

  

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