人們在生活中處理問題的方法是不盡相同的，這主要與人的性格有關(guān)，印度有句諺語：“播種性格，收獲命運(yùn)。”意即性格是可以播種、可以塑造的，性格與命運(yùn)有密切的聯(lián)系，可見，培養(yǎng)良好的性格是應(yīng)付心理沖突的基礎(chǔ)，也是事業(yè)成功、愛情美滿、家庭幸福的基石。
就我個(gè)人而言，艱難困苦的生活、眾位恩師的教誨和父母的辛勤培育，賦予我穩(wěn)重、善于思考、樂于助人的性格，也為我正確處理人際關(guān)系，有效緩解心理沖突提供了有益的幫助。在生活中，漸漸形成了自己獨(dú)特的心理減負(fù)方法，即靜、閑、思。
靜，是緩解沖突的第一步，也是最關(guān)鍵的一步。許多矛盾的激化、心理的失衡，皆因情緒過激，難以入靜所致。退一步海闊天空。當(dāng)工作不順，生活有矛盾時(shí)，我常常是默不作聲，避而不談，以靜處之。
閑，乃心理放松之術(shù)。如果情緒激動(dòng)，心亂如麻，處事定會(huì)失誤。休閑方式因人而異，依各自的興趣愛好不同而不同，每當(dāng)心里不愉快，或者動(dòng)手工作之前，我常常要讓自己閑一會(huì)，或觀賞金魚、修剪花草、整理郵集，或讀一篇有趣的短文、看一部輕松的電影、聽一曲優(yōu)閑的樂曲、觀一下窗外的風(fēng)景，或下下棋、打打撲克，更多的時(shí)候是帶孩子做游戲，陪他們看動(dòng)畫片。休閑之時(shí)，我忘卻了煩惱，心也更靜了。
思，可以說是我緩解心理矛盾的絕招。沖突不會(huì)因?yàn)槟阒弥焕矶В忖忂€須系鈴人，當(dāng)我安靜下來，情緒穩(wěn)定時(shí)，再仔細(xì)想一想，思考一下，這時(shí)對沖突就會(huì)有新的理解，問題可能就迎刃而解了。
靜，能讓沖突凝固；閑，可使心理凈化；思，終致矛盾溶解；這就是我的解困之道。
職場貼士：職場上沒有永遠(yuǎn)的問題，只有永遠(yuǎn)的將任務(wù)完成。
