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午餐對白領來說的意義非常大，它既是大多沒有時間吃早餐的白領的營養補充，又是同事之間相互溝通拉近距離的最好交際場合。

不同的公司有不同的午餐文化。有的公司把午餐作為員工的一項福利，簡單一些的就定在商務樓里面的餐廳，每月發餐卡或餐券，一般每頓10元左右的標準，兩葷兩素一湯加水果或酸奶；一到12點左右的午餐時間，平時比較投緣的同事就呼啦呼啦涌向餐廳。雖然也抱怨員工餐廳就像大食堂，排隊的人多合意的菜少，但好歹省錢省力。周到一些的發一張就餐連鎖卡，每月固定一筆錢打入卡內，公司附近的不少餐館都能通用，口味任選。選擇是多了，但眾口難調；而且最怕下雨天。

也有的公司沒有午餐概念，發的薪水已經一百樣都含，午餐就各人豐儉隨意。于是，“今天中午吃什么”就成了這群白領每天一早就考慮的問題。乖乖女會帶上媽媽的愛心便當，茶水間的微波爐一熱，香氣四溢。吃完后，還掏出自帶的蘋果或蘆柑，補充維生素C。年輕人士就三五成群去附近的特色館子AA制，交換八卦消息，交流時尚訊息，充分享用一小時的午餐時間。超級工作狂會選擇叫外賣，一邊匆匆吃一邊繼續在電腦前工作，或者約上客戶開工作午餐會議。愛美的MM則結伴到羅森點兩串關東煮，然后去周圍的大商廈看看有否特賣會或者到小店鋪淘淘便宜貨，有時候逛得忘記時間了，只好提著大包小包悄悄溜進辦公室。

從每個人對午餐的態度可以看出他或她對生活的態度。吃愛心便當的，懂得實惠和營養；上館子AA制的，講交際重朋友；連午餐時間也不放過工作的，真是不懂生活———要么是IT精英要么就是高級經理人，必須對得起拿的那些鈔票嘛；中午休息都要shopping的，估計太喜歡享受生活，對工作不太抱進取思想。

對剛畢業的職場新人或剛跳槽的白領，最好融入新環境的時機當然就是午餐時間和下午茶時間。原來你和A都喜歡吃多利川菜，居然和B都曾去過西藏，恰巧和C、D都坐地鐵2號線上班……一點一滴的共同之處，很快讓你被大家接受。業務方面的不懂可以請教A、D，工作流程上的問題有B幫忙解決，office里面的人情世故有C告訴你。

午餐時分大家七嘴八舌，你需要裝修房子，有人推薦自己用過的裝修公司；你想買一款新手機，馬上有人告訴你她的朋友買了用下來覺得沒有廣告吹得好；你發愁交上去的報告怎么被批得一無是處，有人會神秘兮兮地爆料是因為你老板卷入了辦公室戀情———甚至，說不定你的婚姻大事也會有熱心的同事替你搞定呢。

所以千萬別小看一頓午餐，它有的時候作用可遠遠不止一餐飯哦！

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