人本來就害怕孤獨。但無論置身于怎樣的人群之中，人和人之間還是互無瓜葛。人世就是這樣的冷漠無情，所以，都市中流行隨身聽大概就是為了用平時聽?wèi)T了的音樂來獨自打發(fā)處于人群中的孤獨吧。
照這么看的話，那些獨身攀巖的登山家以及一個人周游世界的快艇手等冒險家們不就稱得上超乎想象的“耐孤獨人類”了嗎？
那么，人到底能承受多少孤獨呢？1954年，美國做了一項實驗。該實驗以每天20美元的報酬（在當(dāng)時是很高的金額）雇用了一批學(xué)生作為被測者。
實驗內(nèi)容是這樣的。為了制造出極端的孤獨狀態(tài)，實驗者將學(xué)生關(guān)在有防音裝置的小房間里，讓他們戴上半透明的保護(hù)鏡以盡量減少視覺刺激。接著，又讓他們戴上木綿手套，并在其袖口處套了一個長長的圓筒。為了限制各種觸覺刺激，又在其頭部墊上了一個氣泡膠枕。除了進(jìn)餐和排泄的時間以外。實驗者要求學(xué)生24小時都躺在床上?？梢哉f，這樣就營造出了一個所有感覺都被剝奪了的狀態(tài)。
結(jié)果，盡管報酬很高，卻幾乎沒有人能在這項孤獨實驗中忍耐三天以上。最初的8個小時好歹還能撐住，之后，學(xué)生就吹起了口哨或者自言自語，有點煩躁不安了。在這種狀態(tài)下，即使實驗結(jié)束后讓他做一些簡單的事情他也會頻頻出錯，精神也集中不起來了。
據(jù)說，實驗后得需要3天以上的時間才能回到原來的正常狀態(tài)。
實驗持續(xù)數(shù)日后，人會產(chǎn)生一些幻覺。例如看見大隊花栗鼠行進(jìn)的情景啦，或者聽到有音樂傳來啦，等等。到第4天時，學(xué)生會出現(xiàn)雙手發(fā)抖，不能筆直走路，應(yīng)答速度遲緩，以及對疼痛敏感等癥狀。
通過這個實驗我們明白了一點：人的身心要想正常工作就需要不斷地從外界獲得新的刺激。
職場貼士：工作計劃簿有用嗎？有，至少可以讓一個人培養(yǎng)出三分鐘的熱度。擬定目標(biāo)不僅可以督促自己，也能讓別人得知你有哪些需要。只要你勤于跟別人溝通，那你的朋友自然就知道你有什么困難，進(jìn)而藉著人際關(guān)系這張大網(wǎng)來幫你早日實現(xiàn)自己的夢。
