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長(zhǎng)期從事某種職業(yè)，在年復(fù)一年的機(jī)械化作業(yè)中，人們漸漸會(huì)產(chǎn)生疲憊、困乏，甚至厭倦的心理，部分職場(chǎng)人經(jīng)過(guò)幾年的打拼之后,變得沒(méi)有追求，沒(méi)有效率，沒(méi)有反應(yīng)，猶如“木乃伊”。在工作中，他們表情麻木、回答你的問(wèn)題總是“有”或“沒(méi)有”，難以提起興致，更打不起精神；他們身體沒(méi)有疾病，心理健全，然而依然過(guò)得很不開(kāi)心，只是依仗著一種慣性工作。

臨近年底，這種癥狀尤為明顯，越來(lái)越多的人進(jìn)入這種“職業(yè)倦怠期”，變成“木乃伊”。近日，國(guó)內(nèi)一項(xiàng)“2011年上班族亞健康大調(diào)查”顯示，職業(yè)倦怠在白領(lǐng)群體并不在少數(shù)，有50.12%的人“特別容易疲勞”。你是職場(chǎng)“木乃伊”嗎？你的身邊有沒(méi)有“木乃伊”。

亞心網(wǎng)訊(記者 呂淑華)沒(méi)有反應(yīng)、沒(méi)有效率、沒(méi)有激情……在我們的周?chē)?jīng)常都會(huì)遇到這樣的人，或許你和他只是相遇，沒(méi)有交集，所以他的反應(yīng)無(wú)關(guān)你的痛癢。不過(guò)，如果你是一個(gè)老板，手下有這樣的員工，你就無(wú)法釋然了。年底是商家沖量的關(guān)鍵時(shí)期，碰著個(gè)“木乃伊”，你就慘了。

癥狀一：工作沒(méi)激情 只盼快下班

距離商家下班還有不到兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間，在烏魯木齊一家媒體工作的李佳在北門(mén)附近逛街時(shí)，就遇到這樣一個(gè)人，原本購(gòu)物的熱情被當(dāng)頭澆了一盆水。 李佳說(shuō)，她在一家店鋪看上一件衛(wèi)衣，款式不錯(cuò)，她想試一試。給營(yíng)業(yè)員說(shuō)了后，營(yíng)業(yè)員眼皮也沒(méi)抬一下，繼續(xù)坐著發(fā)愣。

對(duì)于好玩的事情笑不出來(lái)，對(duì)不幸的事情也哭不出來(lái)

李佳又說(shuō)了一遍“我想試試這件衣服”，營(yíng)業(yè)員才像行動(dòng)緩慢的樹(shù)獺一樣，起身給她拿了一件衣服。 試穿衣服后，李佳感覺(jué)顏色不合適，就想讓營(yíng)業(yè)員給推薦幾件，可營(yíng)業(yè)員根本就當(dāng)做沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)，只顧不停地看表，似乎在等待著下班時(shí)間。李佳說(shuō)：“我問(wèn)她有沒(méi)有優(yōu)惠，她半天蹦出兩個(gè)字"沒(méi)有"。”營(yíng)業(yè)員冷漠的態(tài)度讓李佳只能敗興而歸。

李佳的遭遇絕不是個(gè)例，大多數(shù)人都遇到過(guò)這樣的情況，你熱情飽滿(mǎn)地去購(gòu)物，營(yíng)業(yè)員卻冷冰冰地對(duì)你。“如果她熱情一點(diǎn)，我就買(mǎi)了。你說(shuō)，哪個(gè)老板遇到這樣的員工，還不賠死。”李佳直感嘆。

癥狀二：?jiǎn)挝徊惶岚?整天混日子

“在事業(yè)上，我競(jìng)爭(zhēng)不過(guò)官二代、競(jìng)爭(zhēng)不過(guò)有背景的人，我多年的打拼沒(méi)有換來(lái)肯定和提拔，于是我只能隨波逐流。”這是很多曾經(jīng)在職場(chǎng)打拼的人內(nèi)心的真實(shí)寫(xiě)照。

不再制定長(zhǎng)遠(yuǎn)工作計(jì)劃，干到哪算哪兒

在上周六新疆人才市場(chǎng)舉辦的交流會(huì)上，記者遇到了正在求職的吳先生。他表示，想通過(guò)換一份工作躲開(kāi)原單位的領(lǐng)導(dǎo)和同事。

一天看N次表，上班就盼下班，期望天天星期五

“我現(xiàn)在在單位，整天就是混日子，上班打開(kāi)電腦上網(wǎng)、聊天，一直到下班。反正就快到年底了，這樣混的也不是我一個(gè)。”吳先生說(shuō)，對(duì)于單位給安排的工作，他沒(méi)心思去干。

前段時(shí)間，吳先生所在的公司進(jìn)行人事調(diào)整，從資歷和能力上來(lái)說(shuō)，吳先生都是所在部門(mén)副主任的理想人選，單位上層也找他談過(guò)話(huà)，透露了此意，他也精心對(duì)這個(gè)崗位的競(jìng)聘進(jìn)行了準(zhǔn)備。可是因?yàn)橹昂蛦挝灰晃桓邔右庖?jiàn)相左，沒(méi)想到，在這次競(jìng)聘的“節(jié)骨眼”上，這位領(lǐng)導(dǎo)臨時(shí)從其他部門(mén)抽調(diào)來(lái)一人當(dāng)了副主任。

“我在單位工作已經(jīng)7年了，現(xiàn)在讓一個(gè)沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)、沒(méi)有資歷的人來(lái)領(lǐng)導(dǎo)我，怎么開(kāi)展工作？”帶著這樣的不滿(mǎn)情緒，吳先生開(kāi)始消極怠工。

癥狀三：夢(mèng)想隨風(fēng)逝 消極來(lái)應(yīng)對(duì)

將微笑視為一種固定表情，與內(nèi)心感受無(wú)關(guān)

“上班這一天其實(shí)很短暫，電腦一開(kāi)一關(guān)，一天過(guò)去了；電腦一關(guān)不開(kāi)，合同到期了。”“不想說(shuō)話(huà)不想動(dòng)，看報(bào)上網(wǎng)喝茶就行了……”這些話(huà)是職場(chǎng)“木乃伊”的真實(shí)寫(xiě)照。 黃麗娜剛一畢業(yè)就被分到一家國(guó)有單位上班，一干就是10年，比她來(lái)得晚的男同事很多都被提拔，只有她還原地踏步。

對(duì)不同的事物，保持沉默，對(duì)可以預(yù)見(jiàn)的惡劣結(jié)果，保持觀望

黃麗娜說(shuō)，自己剛參加工作的時(shí)候，整天激情飽滿(mǎn)，任勞任怨，看到辦公室其他人干工作，她都會(huì)主動(dòng)去幫忙；遇到加班等情況，她也從不抱怨，總是干得最多。

幾年后， 她從新人變成老人，但她漸漸發(fā)現(xiàn)，單位更愿意用男員工，因?yàn)楹退瑫r(shí)進(jìn)單位的其他幾名男士都已經(jīng)被提拔了，只有她，還呆在原部門(mén)的原崗位。 現(xiàn)在，她已經(jīng)不再像當(dāng)初那樣拼命工作了。“不是我不努力了，是大多數(shù)人都這樣。我干了，也沒(méi)有人提拔我；我不干，也沒(méi)有人會(huì)責(zé)備我。”她說(shuō)，自己只是按照職場(chǎng)的規(guī)則行事，隨遇而安，不再有工作激情和職業(yè)規(guī)劃，只想快快過(guò)完這剩下的兩個(gè)月。“至于明年怎么過(guò)，我還沒(méi)想呢。”黃麗娜說(shuō)。

關(guān)鍵詞：職場(chǎng)木乃伊

職場(chǎng)木乃伊可以有很多個(gè)替代詞，職場(chǎng)倦怠、職場(chǎng)無(wú)激情，職業(yè)盲從期。

所謂的“木乃伊”，原本是指沒(méi)有任何靈魂和思想的肉體軀殼，而這個(gè)概念被引申到職場(chǎng)中，更多地是在形容一種缺乏激情和創(chuàng)造力的平庸工作狀態(tài)：原本熱火朝天的奮斗激情，到頭來(lái)只剩下對(duì)工資獎(jiǎng)金的較真抱怨；原本創(chuàng)意十足的工作靈感，現(xiàn)如今已轉(zhuǎn)變成到點(diǎn)下班的機(jī)械模式；原本真誠(chéng)執(zhí)蓍的處世心態(tài)，也不知不覺(jué)被馴化得卑微而麻木……“職場(chǎng)木乃伊”使人們的感受在一定時(shí)間內(nèi)迅速下降到正常標(biāo)準(zhǔn)之下，同時(shí)削弱著一個(gè)人關(guān)于激情的感受力和爆發(fā)力，并且影響到工作上的工作效率和創(chuàng)造力的發(fā)揮。

企業(yè)：碰到“木乃伊” 企業(yè)傷不起

面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)謙卑恭順，面對(duì)同事含糊不清

記者電話(huà)聯(lián)系了北門(mén)那家店鋪的店主，對(duì)于這樣的員工，店主也表示很無(wú)奈。“她這樣混日子，其實(shí)是加重了我的經(jīng)營(yíng)風(fēng)險(xiǎn)，也影響了其他員工的工作態(tài)度。”該店主說(shuō)。

認(rèn)為別人失魂落魄的表情，是對(duì)自身優(yōu)越出境的最好證明

實(shí)際上，現(xiàn)在經(jīng)營(yíng)一家店鋪的成本非常高。該店主給記者計(jì)算了一筆賬，他說(shuō)，現(xiàn)在北門(mén)店鋪一年租金都在十幾萬(wàn)元以上，人員工資底薪一般是1500元，還有提成。“這就意味著，店鋪每天最低支出是600元左右。一件衣服的利潤(rùn)是50元，一天我至少要賣(mài)12件衣服才能保成。要是員工努力，應(yīng)該沒(méi)有問(wèn)題，可是要是遇上這樣消極怠工的員工，我就只能干賠了”。

事實(shí)上，目前職場(chǎng)“木乃伊”群體正越來(lái)越龐大，成為很多企業(yè)無(wú)法解決的“頑疾”。

烏魯木齊市一家醫(yī)藥連鎖點(diǎn)的負(fù)責(zé)人說(shuō)，他們單位也有這樣的員工，工作就是機(jī)械性的任務(wù)，“現(xiàn)在很多單位為了留住員工，都提高了底薪。職場(chǎng)橡皮人的要求很簡(jiǎn)單，能拿基本底薪就可以了，至于提成的多少并不在乎，可能這也是造成一部分職場(chǎng)人消極應(yīng)對(duì)的原因”。

專(zhuān)家：合理利用時(shí)間 避免負(fù)面情緒

別人開(kāi)心覺(jué)得無(wú)聊，別人倒霉神清氣爽

烏魯木齊一家私營(yíng)企業(yè)的人力資源部負(fù)責(zé)人則表示，一般員工在工作三五年之后，都會(huì)有點(diǎn)“木乃伊”，出現(xiàn)這類(lèi)情況的原因可能有兩種：其一，受到現(xiàn)實(shí)的制約，在工作中無(wú)法將實(shí)力發(fā)揮出來(lái)，從而影響心情；其二，每個(gè)人對(duì)職業(yè)目標(biāo)的期望有所不同，當(dāng)現(xiàn)實(shí)與理想的落差過(guò)于懸殊，也會(huì)打壓創(chuàng)造性和能動(dòng)性，處于一種消極滯頓的狀態(tài)。

當(dāng)別人發(fā)生沖突時(shí)，恨不得找個(gè)DV拍下來(lái)，回家反復(fù)欣賞

現(xiàn)在是人才荒，企業(yè)不會(huì)輕易讓員工走人，但企業(yè)會(huì)逐步培養(yǎng)新人。有的時(shí)候，企業(yè)只能盡力遏制這種現(xiàn)象被放大化，一方面使用調(diào)動(dòng)工資福利待遇等方法，激發(fā)員工的積極性，一方面給予鼓勵(lì)和升值機(jī)會(huì)。

對(duì)已職場(chǎng)人士來(lái)說(shuō)，“木乃伊”既有損身心健康，更不利于職業(yè)發(fā)展。職場(chǎng)人應(yīng)該避免這種負(fù)面狀態(tài)持續(xù)下去，合理利用時(shí)間，讓工作更有條理；遇到難點(diǎn)和困境，要學(xué)會(huì)積極轉(zhuǎn)換工作模式，嘗試用新的思路和對(duì)策來(lái)解決問(wèn)題。當(dāng)然，更重要的是，要樹(shù)立長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展規(guī)劃，不要讓“木乃伊”毀了你的前途。

“職場(chǎng)木乃伊”十二大典型癥狀：

1.長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦和文件發(fā)呆，頭腦一片空白，工作效率極低；

2.對(duì)于好玩的事笑不出來(lái)，對(duì)于不幸的事也哭不出來(lái)；

3.不再制定長(zhǎng)遠(yuǎn)的工作計(jì)劃，干到哪兒算哪兒；

4.一天要看N次手表，一上班就盼著下班，希望天天都是禮拜五；

5.將微笑視為一種固定表情，而不再是內(nèi)心感受的自我表達(dá)；

6.對(duì)于不認(rèn)同的事物，保持沉默；對(duì)于可以預(yù)見(jiàn)到的某些惡劣結(jié)果，保持觀望；

7.面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)，永遠(yuǎn)謙卑恭順，面對(duì)同事，永遠(yuǎn)含糊不清。

8.別人開(kāi)心時(shí)，感覺(jué)無(wú)聊；別人倒霉時(shí)，頓覺(jué)神清氣爽；

9.認(rèn)為別人失魂落魄的狼狽表情，是對(duì)自身安全優(yōu)越處境的最好證明；

10.當(dāng)身邊的人發(fā)生沖突時(shí)，恨不得找個(gè)DV拍下來(lái)，回家后反復(fù)欣賞；

11.能夠清晰記得白天領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)斥××?xí)r的“精彩”語(yǔ)句，并在接下來(lái)的幾天中不斷重溫；

12.工作太枯燥、條件太差、報(bào)酬太低、離家太遠(yuǎn)、時(shí)間太長(zhǎng)、前途太渺茫、關(guān)系太難處……抱怨年復(fù)一年開(kāi)始增加，付出與努力卻日復(fù)一日開(kāi)始減少。

如果12條癥狀占了7條以上，那么你就可以歸為“職場(chǎng)木乃伊”。職場(chǎng)貼士：一個(gè)有工作技巧的人，會(huì)把許多性質(zhì)相近的工作，集中在同一時(shí)段處理，這樣不僅節(jié)省時(shí)間，同時(shí)也能提高效率，即“事半功倍”

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