日前，一位局級(jí)干部李女士走進(jìn)了哈爾濱市心理衛(wèi)生中心，向醫(yī)生說(shuō)出自己的苦惱。2005年7月份，李女士被調(diào)到另一個(gè)部門做領(lǐng)導(dǎo)工作。由于新的崗位與她的專業(yè)不符，上任伊始，她在工作中處處小心。看著陌生的同事，她又擔(dān)心自己處理不好人際關(guān)系。兩個(gè)月后，李女士感到新的崗位不適合自己，開始睡不好覺，工作中提不起精神，還時(shí)常感到胸口難受，到醫(yī)院檢查，結(jié)果卻一切正常。為了緩解壓抑的感覺，李女士特意請(qǐng)假外出旅游散心。可回到工作中，李女士又感到焦慮不安。經(jīng)過(guò)醫(yī)生的心理輔導(dǎo)和藥物治療，一個(gè)星期后，李女士的抑郁癥狀得到了明顯緩解。
和李女士一樣，在政府某部門擔(dān)任副處長(zhǎng)的張某也感到十分困惑。由于張某的上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)即將退休，平時(shí)工作表現(xiàn)出色的他滿懷信心地準(zhǔn)備接任“一把手”的職位，并提前以部門“一把手”自居，同事對(duì)他也很尊重。可是接任“一把手”職位的卻是他人。這讓張某在同事面前感到非常難堪，他總覺得同事在背后譏笑自己。最終，無(wú)法承受心理壓力的張某走進(jìn)了心理門診。
個(gè)別高級(jí)知識(shí)分子因在工作中處理不好人際關(guān)系，導(dǎo)致出現(xiàn)心理疾病的現(xiàn)象也屢見不鮮。今年42歲的張某大學(xué)畢業(yè)后，在哈爾濱市某大學(xué)外語(yǔ)學(xué)院從事外語(yǔ)教學(xué)工作，通過(guò)自己不斷的努力，年輕有為的他已經(jīng)晉級(jí)為副教授。近幾年，學(xué)校實(shí)行教師末位淘汰制，張某更加努力工作和學(xué)習(xí)了，可他還是擔(dān)心自己的水平有限，特別害怕被淘汰。工作中，他和同事間的關(guān)系也越發(fā)緊張起來(lái)。漸漸地，張某對(duì)周圍的事物越來(lái)越敏感了，同事的一句玩笑，他都會(huì)思前想后一番，揣摩其中的含義。長(zhǎng)期精神緊張和身體上的勞累，讓張某開始在工作上注意力不集中，生活上也變得十分情緒化。一天，張某背著家人服下一瓶安眠藥，幸好被及時(shí)發(fā)現(xiàn)，才脫離生命危險(xiǎn)。日前，通過(guò)心理醫(yī)生“認(rèn)知療法”的治療，張某重新回到了工作崗位。
據(jù)哈爾濱市心理衛(wèi)生中心主任高宏介紹，以往到心理門診求治的人以大中學(xué)生及白領(lǐng)階層等年輕人居多，抑郁原因也多為受感情困擾。近年，公務(wù)員和教師隊(duì)伍中患抑郁癥的人逐漸增多。這類人群更加追求完美、超越自我，希望在同類人群中出類拔萃。這些優(yōu)秀的品質(zhì)決定了他們?cè)谑聵I(yè)上習(xí)慣領(lǐng)跑。然而，這些追求完美的個(gè)性，也使他們的精神高度緊張。特別是理想和現(xiàn)實(shí)存在巨大反差時(shí)，由于心理壓力得不到釋放，他們很容易產(chǎn)生抑郁、焦慮等癥狀，積累到一定程度就成了心理疾病。高宏認(rèn)為，在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的今天，公務(wù)員和教師在思維上應(yīng)適當(dāng)轉(zhuǎn)變態(tài)度，降低期待值，以一種滿足感面對(duì)生活。
職場(chǎng)貼士：面試技巧：面試時(shí)無(wú)論是坐硬椅子，還是坐軟沙發(fā)，都應(yīng)保持輕松自如的坐姿，雙手最好平放在腿上，雙眼平視 主試人，最忌諱的坐姿就是把腿翹起來(lái)
