文章指出，當前，領導干部的壓力大致表現在兩個方面。
其一，就是他們的領導責任、崗位責任以及由此延伸的職責。一是政治上的。領導干部擁有一定的權力，擔負著重要的使命，其決策有風險，不作為、亂作為也有風險。同時，仕途的坎坷，升降獎懲的榮辱，也是每一位領導干部無法回避的問題。
二是能力上的。面對新形勢新任務，一些領導干部存在比較嚴重的“本領恐慌”和“能力危機”，在重大原則面前失去警覺，在復雜問題面前手足無措，在巨大優勢面前錯失良機，在改革發展面前無所作為。這樣的干部，當然“誠惶誠恐”、“如履薄冰”，這樣的壓力，當然如影隨形。
三是工作上的。有些領導干部工作思路不寬，工作方法不多，工作步子不大，工作效果不好，與過去比，進步緩慢，與同行比，位次靠后，壓力之大，顯而易見。
四是生活上的。由于特殊的社會角色和工作環境，領導干部無暇顧及家屬、子女，甚至個人的正常生活秩序也受到影響，愛情親情不穩定，家庭關系不和諧，其壓力可想而知。
五是道義上的。在一定范圍內，領導干部屬于公眾人物，承載著許多的道義上責任，在公開場合，他的一言一行、一舉一動，都是社會矚目的，他不得不更加注意自己的形象，更加自律，即使是受到不公正的待遇，也可能強顏歡笑，委曲求全。
六是心理上的。領導干部位高權重，所謂“高處不勝寒”，在權力的光環背后，往往隱藏著鮮為人知的寂寞、孤獨和無奈，所謂“知我者謂我心憂，不知我者謂我何求？”
七是體制上的。現存體制的漏洞、缺陷，讓領導干部工作上受到嚴重困擾。有時候，嚴格執行制度、按規辦事行不通；突破制度限制，違規操作有風險，面臨兩難選擇，讓其無所適從。
其二，集中表現在社會負面因素的誘惑。從個人角度來看，一是心理焦慮，工作上急功近利，企圖一口吃成胖子；二是心理失衡，認為貢獻大、付出多，但是回報少、社會承認度低；三是心理恐懼，特別是那些手腳不干凈的領導干部，由于擔心腐敗問題暴露，經常是高度緊張，憂心忡忡；四是心理麻木，或者在受到挫折、責難、非議之后心灰意懶、無所事事、不思進取，或者對群眾的困難疾苦視而不見，漠不關心；五是心理陰暗，處心積慮，處處算計，勾心斗角，步步設防；六是心理狂妄，自認為位高權重，盛氣凌人，不可一世；七是心理困惑，對許多不正常、不正確的社會生態，不理解但是卻要被動認可或者接受。
從社會角度來看，一是社會誘惑的沖擊，一些干部無休止地追求更高的權力、更多的財富，私欲膨脹，導致迷失方向，不能自拔；二是社會關系的維系，與所謂方方面面的溝通、協調，觥籌交錯，迎來送往，身不由己，心力交瘁。
文章說，對領導干部的心理壓力，要有正確的評估。就常規壓力而言，超負荷的，該減則減；滿負荷的，能進則進；低負荷的，不僅不能夠“減壓”，還應該“加壓”。對于負面因素導致的非常規壓力，應更多地通過道德的引導、法律的規范、良好社會環境的塑造來解決。
職場貼士：溝通很重要:學會多與他人溝通交流，尤其是你的助手，千萬不要害怕和你的助手表達你的意見，因為他(她)是你最近的人，也可以說是你工作上最信賴的人之一，而他(她)會給你帶來很多你并不知道或清楚的事情，記住一切都應該是很自然的，沒有人喜歡僵硬分子。
