記者了解到，半個多月來，到市精神衛生中心咨詢的近2000名白領中，90％的人反映的心理問題集中在工作上，其中三類非常普遍：一是，因工作壓力大，加上天氣悶熱，心情煩躁，想發泄卻又不能發泄；二是，因為工作調動，一個人要做兩個人的事，不僅內心充滿了抱怨，更怕做不好，內心充滿了焦慮和恐懼；還有一種情況是，因工作太認真，什么事都要做到最好，對自己要求高，更因擔心自己不及他人而終日緊張。
市精神衛生中心心理咨詢部副主任劉意蘭告訴記者，“工作綜合征”已成了危害白領的心理健康殺手之一，這一問題不僅影響了他們的工作，更嚴重影響了他們的生活，使他們普遍伴有嚴重的失眠；嚴重的患者，對工作以外的事根本不感興趣。
為此，醫師提醒，患上“工作綜合征”的白領不可大意，如果發現情緒持續焦慮、憂郁超過一個月，應該咨詢醫生，進行心理治療。同時，白領自身需要調節，把生活和工作分開，上班和下班分開，給自己安排適當休閑活動，這樣都有益身心健康；如果通過心理測量評分，憂郁和焦慮已經達到中度甚至重度的程度，還需要接受適當的藥物治療。
本市首次對急診病人進行心理干預
繼去年某醫院對自殺未遂的病人進行心理干預后，同濟醫院近日在急診室對部分留觀病人進行心理干預，緩解病人潛在的心理疾患。據悉，這也是全市首家對急診患者進行心理干預的綜合性醫院。
此次同濟醫院對300名急診病人進行了調查，包括心血管疾病患者、呼吸系統疾病患者等。結果顯示，有36％的病人存在“不良情緒”，焦慮、抑郁、失眠是主要問題。據悉，對病人的干預主要有三種：心理咨詢、藥物干預和尋求社會、家庭的支持，如果病人在留院期間情緒問題沒能緩解，還可在出院后到門診隨訪。
職場貼士：當你決定要不要說“是”的時候，把它想象成這是一件你在下周就得要做的任務。別僅僅因為它似乎看上去很遙遠而且繁重，所以你就去答應。
