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職場生存

工作壓力大精神緊張 三成“白領”女性更年期提前

分類: 職場生存 職場詞典 編輯 : 職場知識 發布 : 10-17

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  近一段時間,李女士逐漸出現煩躁、失眠、月經紊亂等不適癥狀,還經常情緒失控,事后又追悔莫及,同事開玩笑說她到了更年期。近日,哈醫大四院婦科門診的韓世愈主任幫她找到了病因:李女士的內分泌有關激素數值已經出現更年期的特征性改變,垂體激素明顯上升,卵巢激素明顯下降,這顯示出李女士更年期提前、卵巢早衰。

  據韓世愈主任介紹,女性通常在45~65歲閉經,由于激素分泌減少,會產生更年期綜合征。而如今都市節奏快,女性工作壓力越來越大,導致更年期的癥狀越來越多地發生在30歲左右的女性身上。

  從哈醫大附屬四院婦科門診對病人的分類統計可以發現,目前45歲左右停經的女性中,教師、醫生等知識女性超過60%,而40歲左右停經的女性占的比例也有所攀升,其中知識女性占了絕大多數。她們不同程度地存在月經稀少、身心疲憊、皮膚干燥、發色枯黃等癥狀。有時還會厭倦工作,甚至莫名其妙地病一場。

  韓世愈主任說,知識女性由于受教育程度高,對事物的心理感受比從事體力勞動的女性細膩,精神壓力大,影響了內分泌進而出現卵巢早衰。

  在出現了更年期的癥狀后,大多數女性以為是工作太累了,休息一會兒就能好。韓世愈主任提醒中青年白領女性,除做到起居有規律、營養均衡外,還要注重健身、調適心理、自我放松,警惕更年期提前迫近。此外,提前出現更年期癥狀的女性,必要時要到醫院就醫,通過藥物進行全面調整。



職場貼士:Creation創造:在這個不斷進步的時代,我們不能沒有創造性的思維,一味地在傳統的理念里停滯不前,我們應該緊跟市場和現代社會發展的節奏,不斷在工作中注入新的想法和提出合乎邏輯的有創造性的建議。而創造,除了知識的積累,還需要與人和事物的接觸和觀察。我們要提高對待事物的深度與廣度,不要將自己限制在一個領域中,多去嘗試接觸不同的人和事,對自己的創新發展,相信會有極大的幫助。

 

  

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