讀第一遍的時候先把它們當成笑話來看，然后再讀一遍看一下情況是否也曾出現在自己身上。如果符合的答案超過兩項，那就說明你可能已經對壓力產生依賴，應該警惕這種生活方式對自己身心健康可能造成的不良影響。也許你應該適當放緩生活節奏，關心一下自己的需要和想法了。
1.如果度假時間超過兩天，你就覺得心煩意亂；
2.原本全家人一起看電視的晚上，你卻縮在床上，拿著各大商場的優惠券上網搜羅各種促銷咨詢；
3.朋友聚會之前，你翻出家庭相簿絞盡腦汁地考慮如何將其編輯成具有外交水準的家庭宣傳冊；
4.想不起來上次沒吃早餐是在什么時候；
5.想不起來上次沒吃午飯或晚飯時在什么時候；
6.你的小孩能在5秒鐘內把一天的活動內容都描述出來，“學校不錯，數學測驗成績不錯，小明告訴我球賽是在周日。”
7.即使身處激情時刻也從來沒產生過任何激情幻想，因為腦子里總惦記著明早如何收拾廚房；
8.你匆匆游走于超市的各個貨架，完全按照事先列好的清單購物，很少考慮別的東西；
9.你把睡前瀏覽日程表視為一種放松；
10.如果不在紙上記下“喂狗”一項，鐵定會忘記；
11.生日的時候老公送你一臺iPod，至今還被原封不動地放在盒子里，因為你根本沒時間下載歌曲；
12.你的處事原則是：當你可以打電話跟醫生做預約或者鍛煉手臂曲線的時候，為什么要用來散步和嚼口香糖呢？
職場貼士：對生活保持激情的最好方法是努力培養自己工作外的興趣，而非把所有希望都寄予在工作上，因為只有生活的樂趣才能帶你持久的快樂
