99精品在线免费_久久99精品久久久久久久青青日本_精品亚洲成人_欧美国产一区二区在线观看_亚洲自拍电影_久久久久久久久久97

歡迎來到 職場詞典網 , 一個優(yōu)秀的職場知識學習網站!

加入收藏

您所在的位置:首頁 > 職場攻略 > 職場生存

職場生存

緊張的男人要積極休息

分類: 職場生存 職場詞典 編輯 : 職場知識 發(fā)布 : 11-30

閱讀 :393

  對于男性腦力勞動者來說,什么是最好的休息原則呢?懶性的休息往往容易取代積極的休息。醫(yī)生們對那些只顧在下班后吸煙、喝酒以消磨時光的男性,提出了一些建議。

  用積極樂觀的態(tài)度對待生活


  這對保持神經系統(tǒng)的穩(wěn)定性有很大幫助。生活在信息紛至沓來時代的男性,為了克服其經常的緊張情緒,積極樂觀地對待生活無疑是相當有益的。從事體育活動、制訂合理的作息制度、遵守個人衛(wèi)生、定期到大自然的懷抱中去陶冶性情,這些活動從側面反映了一個人對生活的樂觀程度。樂觀,本身就是一種很好的休息。

  克服惰性,積極休息

  休息并不意味松散地、無趣味地閑憩。休息應該是活潑的、充滿情趣的。要知道,男性的休息不僅僅是單純地休息,而應該從休息中獲得體力,獲得歡樂,獲得生機,獲得家庭與社會的和諧。那種整日與煙酒或賭博為朋友的人的休息是不可取的。

  該放松時就放松

  男性喜歡逞能,有時為了顯示自身能力或出于對工作認真負責,他們往往一味蠻干,而不顧惜身體。其實,人體有各自的生物節(jié)律,只有按照自身的節(jié)奏工作、生活,才能合拍于生物鐘,也才能更好地工作。每一個會工作的男性都是會放松的人。他們不會輕易地放棄晚間、公休日或假期,因為他們深知這些休息日對他們今后的工作是多么重要!

  變換休息方式

  安排一天的工作,要考慮到坐勢與站勢如何交替;安排假日活動時,要注意野外與室內的交替;安排一周娛樂,要想到文藝活動與體育活動的區(qū)別,如此等等。經常變換休息方式,使人覺得生活充滿情趣,雖然工作的負荷比較重,但在這種微妙搭配之后,一切疲勞都將云消霧散。

職場貼士:子女或孫子女甚至到自吹自擂的地步。即使面試官桌上擺著自己的家庭照,你的口袋里塞滿成疊小孩照片頗不符合面試的場合。

 

  

下一篇:湖南出臺勞保監(jiān)察條例 企業(yè)拒付工資罰2萬 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:哈佛校長輕視女性言論遭抨擊 被迫作檢討 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】

主站蜘蛛池模板: 99福利视频 | 在线看片国产精品 | 黄色大片在线免费观看 | 成人自拍av | 天天干夜夜操 | 国产精品久久久久永久免费观看 | www亚洲精品| 97视频人人澡人人爽 | 亚洲一区二区三区在线播放 | 成人精品啪啪欧美成 | av毛片 | 国产精品中文字幕一区二区三区 | 免费在线观看黄色av | www.日韩| 蜜臀网站 | 九七午夜剧场福利写真 | 久久国产精品免费 | 国产精品成人一区二区三区吃奶 | 蜜桃av人人夜夜澡人人爽 | 成人在线网址 | 国产一级片| 日韩欧美国产一区二区 | 欧美在线观看网站 | 国产精品成人一区二区三区 | 999精品视频 | av片在线播放 | 国产乱码精品1区2区3区 | 国产精品国产成人国产三级 | 国产东北一级毛片 | 精品亚洲永久免费精品 | 一级毛片免费完整视频 | 欧美爱爱视频 | 韩国精品在线 | 欧美一区二区免费视频 | 在线播放一区二区三区 | 色婷婷影院 | 色婷婷综合网站 | 精品欧美乱码久久久久久 | 国产sm主人调教女m视频 | 亚洲二区精品 | 久久久一二三 |