沒(méi)有人喜歡生活中發(fā)生重大的變化。譬如像阿麗，她想離開(kāi)丈夫重新生活的念頭一次次從心底冒出，但又一次決被她強(qiáng)壓下去。她說(shuō)：“我害怕，害怕成為離婚女人。我害怕痛苦和悲哀，我害怕漂泊不定，我害怕不得不重新開(kāi)始。如果獨(dú)自撫養(yǎng)孩子時(shí)，我不知道怎么讓孩子感到穩(wěn)定和安全。結(jié)果我放棄了離婚的念頭，只能回到我原來(lái)所熟悉的不幸福中——熟悉的環(huán)境和感受令人無(wú)所適從?！?
害怕改變是人們普遍存在的心理狀態(tài)，一想到任何形式的大變化．幾乎所有的人都會(huì)感到不同程度的恐懼。而比較有破壞性的敲詐者正利用了這種恐懼，他們常常用下面這樣的話進(jìn)行敲詐：
◆ 沒(méi)有我，你會(huì)感到非常孤獨(dú)。
◆ 你會(huì)后悔的，但到那時(shí)就太晚了。
◆ 獨(dú)身女人的生活是相當(dāng)艱難的。
◆ 你忍心讓孩子受苦嗎?
◆ 你根本就沒(méi)有仔細(xì)想清楚——你不知道自己想要的是什么。
因?yàn)榭謶?，于是我們保持原有的行為方式，維持對(duì)我們有害的關(guān)系和局面，以撫平可能會(huì)壓垮我們的焦慮和不安定。事實(shí)上，承認(rèn)對(duì)上述情況的恐懼是無(wú)可非議的，但當(dāng)你這樣做的時(shí)候，也仍然別忘了自己重新開(kāi)始的決心。如果有人不死心地向你描繪你為自己所選擇的未來(lái)會(huì)有多么灰暗時(shí)，你可以回到非防御性的說(shuō)話方式：“我不想再討論這個(gè)問(wèn)題了?！庇涀。耗愫退麄円粯佑袡?quán)利談?wù)摶虿徽務(wù)撃承┦隆?
當(dāng)你決定斷絕與你生命中一個(gè)重要人物的關(guān)系時(shí)，你就進(jìn)入了一種危機(jī)狀態(tài)——一段感情上的躁動(dòng)期。但是危機(jī)并不只是一張起點(diǎn)到終點(diǎn)的單程車(chē)票，仔細(xì)處理，勇氣十足，危機(jī)也是你個(gè)人成長(zhǎng)和創(chuàng)造更美好生活的機(jī)會(huì)。
職場(chǎng)貼士：能把公司照看成小家的人，一定特別愿意提早來(lái)上班，就先從給花草澆澆水、喂喂小魚(yú)、清新整潔的環(huán)境開(kāi)始一天的工作吧，也是提高主動(dòng)性的小竅門(mén)。
