年近歲末，申城職業市場競爭仍不斷升級。據中國首家職業顧問機構———上?？射J管理咨詢有限公司2003年度客戶樣本抽樣調查分析顯示：2003年，68%的白領職業安全感低，自覺“朝不保夕”，職業焦慮嚴重。其中，IT軟件、金融證券、快速消費品、醫藥及廣告行業在調查中顯示是最沒安全感的五大行業。
記者從首席職業顧問卞秉彬處了解到：受擴招影響，2003年大批高校畢業生涌入職業 市場，他們中不乏優秀者，成為職業市場有力的競爭者；另外隨著上海在世界上的影響力不斷增強，很多海外歸來人員、港臺及國外中高級人才在人生事業的大命題前也選擇了上海，把上海作為自己事業發展的基地。另外還有一些在本國不被看好的職業人，來到上海尋找機會，如日本下崗員工輸入上海等等。
如此大批人才進入上海，雇主的選擇余地空前加大，職位的可替代性增強，是造成目前白領們沒有“職業安全感”或“職業安全感”屢降的首要原因。
某知名世界五百強IT企業軟件程序員竇先生，兩年前從南京郵電學院通信工程專業畢業，順利進入目前這家企業，薪水和福利待遇一直處于中高水平。但兩年過去了，他發現自己還做著畢業時定位的工作，重復而單調的工作內容讓他逐漸產生職業厭倦。受全球行業不景氣的影響，他的薪水也一直沒再往上調，說實話，公司沒有因為行業原因降薪就不錯了，加薪是沒可能了。因為個人能力和性格特質等原因，竇先生也沒有往管理方向發展的機會和潛力，面對職業發展，他一籌莫展起來，危機感極強。
現在IT人才到處都是，競爭激烈，而且市場價位低，他不知道自己還能不能在這激烈的競爭和不景氣的行業里有好的發展。他一直做編程工作，競爭力也不是很強，隨便一個剛畢業的聰明點的稍微培訓的年輕人一下就可以取代自己，公司的人力成本還會降低。但是跳槽還是轉行，他自己也沒拿定主意。
類似竇先生這種情況的還有很多人，他們承受著行業發展和競爭的雙層壓力，未來發展不明晰，不安全感自然很強。
劉小姐在一家大型廣告公司做客戶經理，公司在行業里的知名度很高，因此對人才也是高需求，特別是客戶部門，經常會聘請一些出色的外地人才。從一個小AE做到客戶經理，她用了三年，在公司也算是老員工了。但隨著公司的進一步發展，今年年初以來，為了更好的和一些國際4A的廣告公司競爭，老板一直有請一些香港或有外資工作經驗的廣告人員加盟公司的意圖。她覺得自己的工作形勢更加嚴峻了起來，自己不是專業出身，且一直在本土公司工作，和有外資工作背景的人一起工作，壓力和競爭不言而喻，跟不上公司發展就要被公司淘汰，她很清楚這點。
隨著上海進一步地開放和發展，勢必有更多的人才涌進上海。如何在激烈的競爭中保全自己的優勢，不斷提高自己的職業含金量，是重中之重。職業顧問專家提醒：科學規劃自己的職業生涯，時刻保持自己的職業競爭力，是白領們急需補上的一課。
職場貼士：戀人禮物：送戀人的禮物不求華而不實，應考慮對方的喜好與自己的經濟能力，只要用你的真心，1朵玫瑰并 不比999朵玫瑰代表的愛意淡薄
