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在這個就業壓力愈來愈大的年代，擁有一個職位，發展自己的職業是令人羨慕的，然而職場失意的人又何其多，有的是因工作能力不夠而失意，而相當多職場失意中人則不是能力因素，更多地體現為處理人際關系的技巧不力，或過于重視競爭，或過于貪圖小利，或自以為是，或耍小聰明……等等不一而足。因而適當掌握職場的“戒律”，對于增強職場適應力，助你馳騁職場將有百利而無一害。
一戒：同“事”操戈
有位女職員，心地不壞，人也豪爽，個性卻相當剛烈，毫不妥協。一般而言，同事之間的小小糾紛難免，大部分人不是忍下來，就是找別的同事訴訴苦算了。但這位女孩一遇“不對”，就大發雷霆，若受委屈，就非討回公道不可，每次都把雞毛蒜皮的小事弄得驚天動地，讓別人下不了臺。于是同事們開始排擠她，她受不了，就辭職了。不過，新的工作環境并沒有使她改變脾氣，三天兩頭就跟別人爭吵，結果可想而知。同事間天天相處，總會有一些小矛盾小摩擦。出現矛盾，切忌“句話必爭，寸利必得”，既不能惡語相向、污言亂出，更不能揮拳拔腳、大打出手。而要平靜下來，先看是不是自己的過失，責人先責己，互相體諒、互相理解。而這位職員卻任由她一貫的性格行事，不忍、不讓、不溝通，結果讓自己的人際關系不利，把自己投入到一個成天無故煩惱的環境中。
其實，同事之間存在利害沖突是不可避免的，但這也并不是說同事與同事之間就是水火不相容的關系。同事之間既有競爭，又有合作，既要搞好團結協作，又要謹慎小心地守住自己的發展區域。在競爭與合作中尋求一種平衡。畢竟，大家共同受益要比互相排擠好得多。
二戒：耍小聰明
職場是權力地位和金錢的集散地，也是聰明人的必爭之地。從一定程度上講，誰更聰明誰就有可能獲得更多的利益，但是聰明過了頭就會適得其反，此之謂“耍小聰明”。在實際工作中，我們不經常遇到平時不做事，而一旦上級來檢查時卻故作忙碌狀的人嗎？這些人能獲得職場上一時的好處，最終會聰明反被聰明誤，不利于自己職業的發展。因為上司可能不知道這些人的特點，但群眾的眼睛是雪亮的，同事哪能不知道？況且聰明一時容易，聰明一世卻很難，終有一天會露出馬腳。因此勸君切記：生存職場，不耍小聰明就是最大的聰明。
三戒：不善競爭
競爭是職場的常態，既然你選擇了生存，就等于選擇了競爭。因此在職場中保持競爭的心態，敢于競爭并善于競爭就顯得十分重要。不過在現實中還是有很多人不善于競爭，主要表現為：與世無爭，在單位中抱著“不顯山，不露水”的心態工作；害怕失敗、害怕丟面子，因而不敢參與到競爭中；擔心影響和同事的關系，不好意思參與競爭；將競爭與合作截然對立，陷入觀念上的誤區。凡此種種，均是對待競爭的不正確認識。那么該如何對待競爭呢？一是要以積極的心態投入到競爭中去，沒有必要害怕失敗，除非你不想在職場中發展；二是要講究競爭技巧，將競爭與合作相結合；三是要注重自身能力的提高，力爭在競爭中取勝。
四戒：一味蠻干
很多人都有這樣一個感受：自己的同學、朋友，幾年不見，聊起天來，眼里半多都是收獲，這個當了官，那個發了財。而自己一直勤巴苦做這么多年卻一事無成，回首往事，不由黯然神傷，頓生感慨。其實，“只問耕耘，不問收獲”的勤奮可能就是你失敗的原因。因為即使你才華橫溢，也需要通過某種途徑來展示自己的價值。如果只顧埋頭拉車，而不抬頭看路，一味等待上司的垂青，這種可能性有但不大，耽誤的是你的職業生涯。因此，苦干還需巧干，在關鍵時候在善于表現自己（不是耍小聰明的方式），使自己的能力得到上司的認可。
五戒：攬功推過
攬功推過，顧名思義就是將過錯推給別人，將功勞留給自己。主要表現為：善于在上司面前表現，但往往表現過頭，有爭功之嫌；在上司或同事面前顯示出比上司或同事還有本事；或習慣于把過錯掩蓋起來，如掩蓋不了，則一推了之。種種表現，仿佛能使自己獲得好的印象，而事實恰恰相反，到頭來吃虧上當的是自己。某飲食公司因產品質量問題，引起社會公眾的投訴。電視臺記者在該飲食公司采訪時，最先碰到經理助理楊陽，楊陽怕承擔不起責任，就對記者推卸道：“我們經理正在辦公室，你們有什么事直接去問他吧！”這下可好，記者闖進經理辦公室，把經理“逮”個正著，經理想躲也躲不開了，又毫無心理準備，只好硬著頭皮接受了采訪。事后，經理得知楊陽不僅未提前給自己報信，還推卸責任，很生氣，很快就把楊陽炒魷魚了。楊陽的教訓是深刻的，我們要引以為戒。
六戒：孤高自傲
有些人自視清高、目中無人，時常表現出一副“唯我獨尊”的樣子，像這樣孤高自傲的性情，是職場人際交往中的大敵。孤高自傲其實是過分期望別人的“尊重”，待人處事往往會采取極端的方式，其結果是使自己的情緒變成了一把雙刃劍，既傷害了自己又傷害了別人。正確的做法應該是：拋棄虛榮心，客觀地分析自己；同時更要尊重別人，發掘別人的閃光點，多與同事接觸，與人為善，使自己的長處能夠真正得到同事與上司的認知。
七戒：不防小人
劉先生一向春風得意，老科長行將退休。有消息靈通人士說劉先生是下一任科長的絕對人選原本在辦公室不起眼的劉先生馬上要走紅了，同事們對他的態度來了大轉彎，其中表現最為突出要算程某了。程某與劉先生原來關系平平，自從這個消息透露后，劉先生的周圍總是有程某的影子。早上，劉先生上班時桌上一定有一杯熱茶，那是程某給準備的。劉先生有什么公事私事，程某非常熱心，爭著去跑腿。經常，劉先生在場的時候，程某一個勁兒向大家贊揚劉先生，說他千好萬好。可好景不長，接老科長班的不是劉先生而是新調來的林先生。程某立刻又換了一副嘴臉，圍著林先生打轉，科長長科長短的，叫得挺歡，把劉先生冷在了一邊。讓劉先生最氣憤的是，程某還在新科長面前說他的壞話。顯然，劉先生被小人程某給“涮”了。其實在職場像程某這樣的“小人”不可謂不多，要想生存，我們必須謹言慎行，時刻提防“小人”為是。
八戒：斤斤計較
得失當然要計較，否則就失去了在職場中掙扎的意義了。但是得失雙不能斤斤計較，太過計較就容易陷入心理不平衡的怪圈。但是如果你要謀求長遠利益的話，就不要斤斤計較人的一時得失了，尤其不要因為暫時的得失而把人際關系搞僵。在職場中計較得失的表現有：受到同事的冒犯，不依不饒，窮追猛打，得饒人處也不饒人；得知同事在詆毀自己，怒不可遏；辦公室或公司有點小名小利的機會，拼命爭取，甚至不擇手段；與涉及別人利益的敏感人物或敏感話題離得太近。這些毛病需要改掉，否則你失去得更多。
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