有關(guān)專家通過(guò)統(tǒng)計(jì)認(rèn)為，“過(guò)勞死”特別“青睞”三種人：
第一種是有錢(qián)但不知保養(yǎng)的人。這部分人“富裕”的背后，往往有一條鋪滿辛酸的路。由于對(duì)貧窮的恐懼，使他們對(duì)財(cái)富永遠(yuǎn)不滿足。為了追逐更多的財(cái)富，即使赴湯蹈火也在所不辭，而對(duì)他們最初惟一的資本——身體，則很不在乎。
第二種是有事業(yè)心，特別是稱得上“工作狂”的人。主要以從事科研、教學(xué)、新型高科技，如網(wǎng)絡(luò)等職業(yè)者居多。
第三種是有家族遺傳背景者。如果父母親、爺爺奶奶等直系親屬中有心絞痛、心肌梗死、腦中風(fēng)的患者，就要特別小心了，千萬(wàn)別讓自己累著，否則很有可能在年輕時(shí)就誘發(fā)疾病。
而在對(duì)“過(guò)勞死”人群深入研究中發(fā)現(xiàn)，猝死直接死因的前5位是冠狀動(dòng)脈疾病、主動(dòng)脈瘤、心瓣膜病、心肌病和腦出血。一些無(wú)癥狀冠心病，特別是無(wú)癥狀心肌梗死是首要的危險(xiǎn)因素，一般的體檢和心電圖不易發(fā)現(xiàn)隱性冠心病。一旦發(fā)作，措手不及。此外，高血壓也是一個(gè)潛在的危險(xiǎn)因素。在遇到某些誘因時(shí)，便會(huì)引發(fā)高血壓、腦中風(fēng)等。
職場(chǎng)貼士：減壓方法：泡泡澡，身體浮在水中，猶如在母體里的自在，再點(diǎn)上蠟燭，放點(diǎn)音樂(lè)，聽(tīng)覺(jué)傳導(dǎo)給大腦的神經(jīng)按摩也是有利于放松的
