昨日記者從佛山市第一人民醫(yī)院心理專科了解到，抑郁癥和感冒發(fā)燒一樣，是一種生理性的疾病，每天都有十幾二十人來這里看門診；南海區(qū)西樵醫(yī)院精神心理科主任陳文華介紹，現(xiàn)代人患抑郁癥的越來越多，這些人大部分是企業(yè)老板和白領(lǐng)一族。
患病原因工作節(jié)奏快壓力大
在南海西樵某醫(yī)院急診科當(dāng)醫(yī)生的李先生近來一到上班時(shí)間心情就很差，怕進(jìn)診室上班。經(jīng)心理醫(yī)生診斷，李先生得的是輕度抑郁癥，原因是工作節(jié)奏快、壓力大。據(jù)李先生介紹，他的抑郁癥源于一天晚上。那天下午下班后，他在急診科診室上班，臨下班時(shí)，還有多名病人，他想看完這些病人后再下班。豈料病人越看越多，到了晚上9時(shí)，仍有病人在等候。滴水沒進(jìn)、廁所也沒空上的李先生臉色蒼白、渾身冒汗，一直忙到晚上10時(shí)多才下班。自那晚后，李先生就有了抑郁癥的癥狀。
據(jù)了解，抑郁癥是一種危害人類身心健康的常見病，約13%~20%的人一生中曾有過抑郁的體驗(yàn)，其終生患病率為6.1%~9.5%。專家們認(rèn)為，隨著人們生活壓力的加大和工作節(jié)奏的加快，會(huì)有更多的人感到緊張、疲勞和郁悶，加上經(jīng)濟(jì)拮據(jù)等因素，發(fā)病率會(huì)進(jìn)一步增加。當(dāng)今社會(huì)不確定性的因素很多，大部分人感覺工作壓力和生存壓力都比較大，尤其是老板和都市白領(lǐng)階層。
陳文華說，人抑郁的心境是一種憂傷、悲哀或沮喪情緒的體驗(yàn)，它不僅與許多精神和軀體疾病有關(guān)，而且與社會(huì)和外部環(huán)境的許多因素有密切的關(guān)系。有抑郁心境的人經(jīng)過適當(dāng)?shù)淖晕艺{(diào)整和心理治療，是可以糾正的。如果有人出現(xiàn)表情呆滯、愁眉苦臉、懶言少動(dòng)、情緒低落、對(duì)周圍事物沒有興趣等表現(xiàn)達(dá)兩周以上，就應(yīng)考慮是否患有抑郁癥，應(yīng)勸其去看心理醫(yī)生。
治療方法藥物治療為主要手段
今年28歲的任小姐畢業(yè)后就在佛山禪城區(qū)一家外企上班，一向爭(zhēng)強(qiáng)好勝的她在工作上十分賣力，經(jīng)常主動(dòng)加班，并向公司提了很多有建設(shè)性的意見、建議。由于業(yè)績(jī)突出，工作不到兩年任小姐就被提拔為部門部長(zhǎng)助理?？墒墙荒陙?，任小姐發(fā)現(xiàn)自己似乎對(duì)工作失去了熱情，變得懶散了很多。以前很容易完成的工作進(jìn)度現(xiàn)在卻很難達(dá)到，甚至連最基本的早起也成了困難?？鄲啦豢暗娜涡〗銇淼搅酸t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科，醫(yī)生經(jīng)過檢查后告訴她，她已經(jīng)患上了抑郁癥，需要進(jìn)行藥物治療。
目前抑郁癥的治療主要有藥物治療和心理治療兩種，其中以藥物治療為主。
記者從采訪中了解到，隨著現(xiàn)代社會(huì)壓力的增大，抑郁癥人群有增多的趨勢(shì)，而且大部分患者自身都沒有發(fā)覺。專家建議說，抑郁癥是一種身體疾病，應(yīng)將之作為一種正常疾病來看待，早發(fā)現(xiàn)，早治療。
佛山市第三人民醫(yī)院鄭醫(yī)生表示，現(xiàn)在藥物治療抑郁癥已相當(dāng)有成效，特別是上世紀(jì)80年代鹽酸氟西汀的問世，突破了藥物副作用這一難題之后，藥物治療成為治療抑郁癥的主要手段。只要堅(jiān)持服藥，抑郁癥是可以治愈的。但也有抑郁癥患者因中途停藥而反復(fù)發(fā)作，病情會(huì)逐漸地趨向慢性化，這樣他們以后的治療會(huì)更加麻煩，不得不長(zhǎng)期服藥，甚至需要終生服藥。因此，抑郁癥患者對(duì)藥物不要有排斥心理，而應(yīng)該按照醫(yī)生指導(dǎo)，堅(jiān)持服用，從而可以大大縮短治愈的時(shí)間。
如何判斷有否患上抑郁癥
在持續(xù)半個(gè)月的時(shí)間中，如果:
1.一天中的多數(shù)時(shí)候情緒沮喪(對(duì)兒童和青少年,抑郁情緒可以表現(xiàn)為易怒)；
2.一天中的多數(shù)時(shí)候,對(duì)幾乎所有活動(dòng)的興趣明顯下降；
3.食欲大增大減；4.失眠或睡眠過度；5.運(yùn)動(dòng)時(shí)無精打采,運(yùn)動(dòng)緩慢；6.疲勞沒有精神；7.極端的無用感,或不該有的犯罪感；8.沒有判斷力,無法集中精力思考；9.反復(fù)地想到死或自殺；
以上條件1和2具備至少其中之一，總共具有5種或以上癥狀,就應(yīng)該向心理咨詢師或心理醫(yī)生求助了。
職場(chǎng)貼士：《精粹》雜志的主編蘇珊·泰勒起草了大約40種復(fù)信格式，從退稿到答復(fù)捐贈(zèng)請(qǐng)求，樣樣俱備。這些信都儲(chǔ)存在電腦中，可以隨時(shí)調(diào)出、復(fù)制，只要改動(dòng)幾個(gè)關(guān)鍵的字詞就成了一份專門寫給某人的信件了。之后，泰勒常常會(huì)在信的結(jié)尾處加上一句親筆寫的問候語(yǔ)，以示親切。
