分類: 職場(chǎng)生存 職場(chǎng)詞典 編輯 : 職場(chǎng)知識(shí) 發(fā)布 : 10-24

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　　　“過勞死”最簡(jiǎn)單的解釋就是超過勞動(dòng)強(qiáng)度而致死，是指“在非生理的勞動(dòng)過程中，勞動(dòng)者的正常工作規(guī)律和生活規(guī)律遭到破壞，體內(nèi)疲勞淤積并向過勞狀態(tài)轉(zhuǎn)移，使血壓升高、動(dòng)脈硬化加劇，進(jìn)而出現(xiàn)致命的狀態(tài)”。

國(guó)際定義“過勞死”是因?yàn)楣ぷ鲿r(shí)間長(zhǎng)，勞動(dòng)強(qiáng)度加重，心理壓力大，存在精疲力竭的亞健康狀態(tài)，由于積重難返，將突然引發(fā)身體潛在的疾病急性惡化，救治不及時(shí)而危及生命

醫(yī)學(xué)定義為：１小時(shí)內(nèi)不明原因的突然死亡都屬于猝死。相當(dāng)一部分人是在睡眠中發(fā)生，尤其是凌晨２－４時(shí)，其中８０％的人都是由于心臟問題引起的。“過勞死”和“猝死”發(fā)生病因和時(shí)間上有所不同。“猝死”發(fā)生從出現(xiàn)不適到死亡的時(shí)間非常短，而“過勞死”可能因心血管疾病或是腦溢血引起，它不是短時(shí)間突發(fā)，通常會(huì)持續(xù)一段時(shí)間或幾小時(shí)甚至幾天。“過勞死”和“猝死”多發(fā)于青壯年，但發(fā)病都有提前預(yù)知癥狀，遺憾的是被眾多的發(fā)病者所忽視。

“過勞死”和“猝死”一般在發(fā)病前都會(huì)有短暫的胸前區(qū)劇烈疼痛的心絞痛的典型癥狀，或是覺得咽部哽噎不適．吞?hào)|西費(fèi)力；還有人會(huì)伴有出汗，出現(xiàn)３－５分鐘的胸悶，最常見的預(yù)兆是渾身無(wú)力，胸悶。

職場(chǎng)貼士：為什么要這么拼命？因?yàn)槟惚仨殞?duì)得起自己的良知。想要成為一個(gè)人際關(guān)系高手，第一步就必須先確認(rèn)你的價(jià)值觀；若是你連這個(gè)都摸不清楚，就很難去看透人生的意義，更不用說(shuō)什么成就感了。

 

  

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