這是一個跳槽最為頻繁的年代。跳槽的原因有很多種，而其中占很大的一類就是因為不愿承擔或承擔不了相應的責任，而選擇了逃避——跳槽。有很多人甚至把跳槽作為其逃避責任的常用手段，結果常常是把自己的職業生活搞得一團糟。
從心理的角度講，“逃避”是一種普遍的心理現象，比如：遇到問題時，下意識地逃避責任；工作不順心時，會不想上班；不喜歡上司時，走路都會繞遠；付出心血而沒有成功的事情，會不愿意再提起；工作沒業績時，會想換一個工作環境等。逃避是一種保護，就像逃避大雨、火、冰、悶熱一樣，這種心理讓持續的疲憊、緊張、煩悶有了一個機會喘口氣。但這種盲目的自我保護卻常常因為個人的短見而毀了自己。因為當選擇跳槽這種方式來逃避時，必須要考慮目前的職業能力如何？下一份工作是否會有保障？前后的職業發展是否連貫？你這次跳槽的原因會不會讓未來的東家反感？等等。這些問題如果不能給予肯定的回答，那就應該多加慎重了。
下面是由上海向陽生涯管理咨詢有限公司提供的小測試，做一下，看看你會不會因責任感不強而選擇跳槽來逃避責任？
1、與人約會，我通常準時/稍稍有意識的提前赴約嗎？ 是（） 否（）
2、我認為自己是可靠而值得托付重任的人嗎？ 是（） 否（）
3、我會因未雨綢繆而定期，或不定期但有習慣地儲蓄嗎？ 是（） 否（）
4、發現朋友侵犯了公司或集體的利益，我會向上級通報嗎？ 是（） 否（）
5、出外旅行，找不到垃圾桶時，我會把垃圾一直帶在身上嗎？ 是（） 否（）
6、我經常運動以保持身體健康嗎？ 是（） 否（）
7、我忌吃垃圾食物、脂肪性過高和其它有害健康的食物或快餐嗎？ 是（） 否（）
8、我永遠將正事（如工作等）列為優先，然后再做其他休閑活動嗎？ 是（） 否（）
9、我從來沒有錯過任何選舉權利或者需要我發表主觀看法嗎？ 是（） 否（）
10、收到別人的郵件/信，我總會在一兩天內很及時就回復嗎？ 是（） 否（）
11、“做一件事情，那么就要把它做好，至少我要盡力?！蔽蚁嘈胚@句話嗎？ 是（） 否（）
12、約會時，我從來不會耽誤，即使自己生病時也不例外嗎？ 是（） 否（）
13、我曾經犯過法嗎，即使沒人追究？ 是（） 否（）
14、小時候，我經常幫忙做家務嗎？ 是（） 否（）
15、我經常拖延工作、不能按時交差嗎？或者出于各種原因想這樣做。 是（） 否（）
說明：選擇“是”得1分，選擇“否”得0分。
好了，看一下得分，你是屬于哪一種情況？
10－15 分：你是個非常有責任感的人。你行事謹慎，懂禮貌，為人可靠，并且相當誠實。 你所經手的事，上司通常都會很放心。在對跳槽及職業發展問題的處理上，通常都會很謹慎。即使你離開了老東家，也會把相應的事務交待得很清楚。
4－9分：大多數情況下，你較有責任感，只是偶爾有些率性而為，沒有考慮得很周到。在做跳槽的決定時，很可能只考慮到自身眼前的利益，而造成日后的很多遺憾。這種人的在職業發展上常常會遇到很多本可避免的障礙。
3分以下：你是個完全不負責任的人。你一次又一次地逃避責任，造成每份工作都干不長。你的職業狀況不會很好，找準自己的職業定位，充分利用已積累的職業資源是你取得職業發展的關鍵。建議你盡快請專業的職業咨詢機構做一次職業咨詢。
作為國內首家職業心理咨詢的專業研究機構，上海向陽生涯管理咨詢有限公司在關注職業生涯發展的同時，致力于社會關系生態圈的建設和維護，把職業規劃納入整體生活和職業背景，系統科學地幫我們從根本上解決職業問題，以確保我們的職業成功。
職場貼士：如果不需要知道，就別去知道。
