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職場生存

“跳槽”只為“擁擠恐懼癥”?

分類: 職場生存 職場詞典 編輯 : 職場知識 發布 : 07-03

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  小何的工作單位離自己的家很遠,她不得不天天坐公車上下班。但是,今年,她卻“跳槽”了,從原來的公司,到離自己家較近的一家小公司工作,收入減少的一大半。問其原因,原來是,有一次她坐公車時,被小偷“拿”走了一個月的工資。以后,她一上公車,就感到害怕,甚至連到其他公眾場所人群多一點,也非常害怕。沒有辦法,只好調到離家近的公司。


   心理學家告訴我們,小何患上了擁擠恐懼癥。

  從現實情況來看,城市環境中部分場所的人群擁擠狀況,短時間內難以避免。特別是飛機、火車、公交車、商店、學校、娛樂場所等地區,人群擁擠對人的身體健康會有一定的負面影響。如由于空氣污濁,久坐車船使人疲勞等。但擁擠帶來的負面影響還是可以高潮消除或減輕的。如,由于擁擠造成的疲勞可以通過休息而得到恢復。另外,在擁擠的場所帶給人情緒上的東西不一定都是不愉快。例如,在車船上觀賞窗外的景物;逛商店、看演出是一種精神享受。人的適應能力是很強的,大城市里不少職工長年擠公共汽車,但他們也都習以為常,見怪不見了。對擁擠現象的適應,與自身的身體素質、心理素質有關。老人、兒童和體質較差的人,對擁擠環境的適應性差,應設法遠離擁擠環境。經常擠車或在擁擠環境中工作的人,除了注意休息外,還應加強體育運動,注意呼吸新鮮空氣,及時補充身體所需的氧氣。

   由于擁擠而導致的心理上的擁擠恐懼癥,是一種心理障礙,它帶給人的負面影響遠遠大于擁擠環境本身。擁擠恐懼癥是恐懼癥的一種。它與強迫癥、焦慮癥、抑郁癥等同屬于神經癥的類型。恐懼癥患者有不同的恐懼對象,如恐高、恐蛇、恐曠野、恐車船等,擁擠恐懼癥與恐曠野、恐車船一樣是一種對特定環境的恐懼。


職場貼士:無論你自我評價如何,都要客觀地掂量此刻的分量——人才使用是有階段性的。為了利益最大化,企業用人多半要“矮化人才,抬高企業”,所以要理直氣壯提要求,字斟句酌簽合同。無論你是最底層的員工還是空降兵,都要兢兢業業,恪盡職守,成為系統工程中有用、有效的一環。

 

  

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