白領(lǐng)族的工作壓力 長期的高度精神緊張，會導(dǎo)致人體生理內(nèi)分泌功能的失調(diào)，免疫力下降，從而產(chǎn)生各種生理疾病，甚至還會出現(xiàn)過勞死的危險。
離婚者的心靈創(chuàng)傷 一項社會學(xué)調(diào)查表明，目前我國離婚人群中，心理壓力過大的約占70％。心理負荷沉重成為誘發(fā)心理疾病的主要因素。
貧困人的生活壓力 上個世紀(jì)80年代退休早的職工和部分下崗職工精神上一直處在憂慮自卑狀態(tài)。
另外，有份民意測定，當(dāng)前我國高校中貧困生約占15％－20％，其中有心理問題和疾病的占65％。
創(chuàng)業(yè)者的事業(yè)重擔(dān) 為了事業(yè)，創(chuàng)業(yè)者們拼命地工作，不斷自我加壓，導(dǎo)致心理失衡、健康透支而致病，甚至是猝死。
中學(xué)生的考試超負 現(xiàn)代的中學(xué)生肩負著沉重的精神壓力，極易誘發(fā)身心疾病，如憂郁癥、高血壓病等。嚴(yán)重的出現(xiàn)逃學(xué)、離家出走，甚至走上自殺的道路。
獨生子女的適應(yīng)能力障礙 獨生子女的任性、自私、孤獨、不善于交際等弊端，是造成他們很難適應(yīng)社會的最大障礙。有一項調(diào)查表明，我國約有30％的獨生子女有適應(yīng)能力障礙。
職場貼士：辦公一族經(jīng)常久坐，會引起腰酸背痛等身體不適，不妨每隔1小時 ，左右搖動雙腿5分鐘，即可改善下肢血液循環(huán)，舒緩腰部僵硬
