從理論上說，勞動合同的雙方當事人在法律上是平等的，但實際上在勞動法律關系中勞動者一方是弱者，在各個方面都無法與用人單位相抗衡。在勞動關系建立后勞動者與用人單位又存在隸屬關系，用人單位往往利用自己所處的優勢違反《勞動法》的規定，侵犯勞動者的合法權益；而勞動者也常常由于財力、時間、精力和其他因素所限，不敢或者不可能與用人單位對抗以爭取合法權益。所以，《勞動法》在維護用人單位和勞動者雙方合法權益的同時，著重保護勞動者的合法權益，為了切實保證自己合法權益的實現，國家實行勞動監察制度，在各級勞動廳、局均設立了勞動監察機構，通過國家行政機關應用行政執法的手段來保證《勞動法》的全面實施。勞動者對于用人單位侵犯勞動者權益的行為，均可向用人單位所在區縣的勞動監察大隊投訴、舉報，要求查處。（集體舉報或案情較大時，可以直接向市勞動檢察總隊舉報投訴）
與仲裁或向法院起訴相比，向勞動檢察部門舉報并由他們查處有以下好處：
勞動監察受理沒有時效的限制。在發生勞動糾紛爭議，勞動者認為自己的合法權益受到侵犯，要主張自己的權益，可以向勞動仲裁委員會提出申請要求仲裁，但仲裁受理有嚴格的時效規定，即從勞動爭議發生之日起的６０天內申請，仲裁委員會才得以受理，超過時效的規定，就不再受理。而且現行法律還規定，法院受理勞動爭議案的前提條件是：必須先經勞動仲裁的裁定，只有對仲裁裁定不服并向法院起訴，法院才得以受理。而勞動檢察則不是糾紛的處理部門，而是勞動法的執法和檢察部門，所以他們接受舉報和投訴是沒有時效限制的。
受理條件、處理程序簡單。首先，與勞動仲裁和法院起訴相比，向勞動監察部門舉報投訴的受理要求低的多，這主要表現在對證據的提供要求上。仲裁和法院要求申請者或起訴者有相當充分的證據，他們執行的是“誰主張，誰舉證”的原則。作為一個普通的職工，通常是很難拿到充分的證據。而勞動監察卻不同，作為執法部門，在接到舉報后，有權到被舉報的單位查閱原始的憑證和有關材料。其次，仲裁和起訴有一套嚴格的程序，而且結案時間拖得很長，從仲裁、法院的一審，再到二審，一般要一年左右的時間。為了打這三場官司，要花費你許多精力和時間。而向勞動監察舉報卻完全不同，你舉報后，所有的事情都由監察部門去做，你只要等待結果。再次，一般來講，普通老百姓難得打官司，對其相當陌生，都要請律師作為代理人。現在請律師可不是一筆小費用，而且仲裁和法院起訴也要收費。而勞動監察部門對舉報投訴以及查處，都不收費用。
不必“面對面”與用人單位發生正面沖突，更有利于保護自己。許多勞動者之所以不大敢與單位對簿公堂，主要怕被打擊報復，怕權益沒有爭到，小鞋倒穿上了，弄得不好，還要丟飯碗。而向勞動監察部門舉報投訴完全不同，不必與單位面對面地接觸，而是由監察人員替你出面，而且勞動監察部門還負有保護舉報者的義務，他們的紀律不允許向外，特別不允許向被舉報人透露舉報者的情況。所以向勞動監察部門舉報沒有穿小鞋之類的后顧之憂。
當然，勞動監察也有自己監察的范圍和職權，不是什么都可以由他們來查處的。現階段，勞動監察部門的接受舉報的范圍主要是：
（１）強迫勞動者延長勞動時間的；
（２）克扣或者無故拖欠勞動者工資的；
（３）拒不支付勞動者延長工作時間勞動工資報酬的；
（４）低于當地最低工資標準支付勞動者工資的；
（５）解除勞動合同后未給予勞動者經濟補償的；
（６）無故不交納社會保險費的。
職場貼士：在日常生活中，要專門拿出一部分時間來鍛煉身體，讓身體一直處于健康的狀態。
